치킨 파스타 프리마 베라

레시피 치킨 파스타 프리마 베라는 대략 지중해 갈망을 만족시킬 수 있습니다 17 분. 이 조리법은 봉사 17 및 비용 31 서빙 당 센트. 1 회 제공 포함 129 칼로리, 단백질,및 지방. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오스카 메이어 조각 보드 불꽃 구이 닭 가슴살 스트립,요리법,올리브 오일,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 29 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 치킨 파스타 프리마 베라, 치킨 파스타 프리마 베라,및 치킨 파스타 프리마 베라 비슷한 요리법.

지침

쿡 중간 열 5 분에 큰 프라이팬에 뜨거운 기름에 야채를 저어. 또는 파삭 파삭 한 부드러운 때까지.

당신이 필요로하는 성분

마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

닭고기와 링귀니를 추가;추가 2 분 요리. 또는 가열 될 때까지 가끔 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

매실 토마토(1인치 조각으로 자른 것)

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

치즈를 저어.

당신이 필요로하는 성분

크랜베리 소스, 서빙용

장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

성분

서빙:

170견과류는 원하는 대로(다진 것)

피그 오스카 메이어 조각 보드 불꽃 구운 닭가슴살 스트립 473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

오즈 요리,요리,배수(약 2(겨울)

신선한 시금치 1단(약 3컵)3(겨울)

크래프트 강판 파마산 치즈 473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

컷 업 신선한 야채(피망,호박,브로콜리,당근)

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