치킨 파르 메산 영웅 샌드위치

치킨 파르 메산 영웅 샌드위치
레시피 치킨 파르 메산 영웅 샌드위치는 당신의 지중해 갈망을 만족시킬 수 있습니다 40 분. 이 메인 코스는 488 칼로리, 단백질 41 그램,및 지방 14 그램 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $2.46 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 계란,모짜렐라 치즈,파스타 소스,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 61 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 가지 파르 메산 영웅, 가지 파르 메산 영웅,및 치킨 파마산 샌드위치 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 400 으로 예열하십시오. 닭고기를 달걀에 담근 다음 빵 부스러기를 잘 코팅하십시오. 13-엑스 9 인치 유리 베이킹 접시에,닭을 정렬.
당신이 필요로하는 성분
빵 부스러기빵 부스러기
전체 치킨전체 치킨
딥
계란계란
당신이 사용할 장비
유리 베이킹 팬유리 베이킹 팬
오븐오븐
2
발견 된 20 분을 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
3
닭고기 위에 파스타 소스를 붓고 치즈를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
파스타 소스파스타 소스
전체 치킨전체 치킨
치즈치즈
4
추가 10 분 또는 닭고기가 완전히 익을 때까지 굽습니다. 봉사하려면 롤에 닭고기와 소스를 준비하십시오. 준비 시간:10 분 요리 시간:30 분
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
롤
소스소스
당신이 사용할 장비
오븐오븐

추천 와인: 키안티, 트레비아노는, 루미키오는

이탈리아어는 키안티,트레비 아노,베르디 키오와 정말 잘 작동합니다. 이탈리아 사람들은 음식을 알고 와인을 알고 있습니다. 트레비아노와 베르디키오는 생선과 흰 고기와 잘 어울리는 이탈리아 화이트 와인이며,키안티는 더 무겁고 대담한 요리를 위한 훌륭한 이탈리아 레드 와인입니다. 당신이 시도 할 수있는 와인 중 하나는 로다 노 비냐 비아코스타 키안티 클라시코입니다. 그것은 별 5 개 중 4.4 개를 가지고 있으며 병은 약 30 달러입니다.
로다노 비아코스타 키안티 클라시코
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난이도중간
준비 완료40 m.
서빙4
건강 점수20
잡지