치킨 토틸라 수프 3

치킨 토틸라 수프 3
치킨 옥수수 수프 3 는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 에 대한 $2.93 서빙 당,이 조리법 커버 31% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 792 칼로리, 단백질 37 그램,및 지방 45 그램. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 가게에 머리와 살사를 데리러,반반,치킨 수프의 응축 크림,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들려면. 마가린 사 당신 께 메 스를 따라 수 땅콩 버터 아이스 박스 쿠키 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 64%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 치킨 토틸라 수프, 치킨 토틸라 수프,및 치킨 토틸라 수프.

지침

1
중간 열에 큰 냄비에 버터 또는 마가린에 마늘과 양파를 5 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
발로 딸기 열매발로 딸기 열매
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
2
밀가루를 넣고 잘 저어 1 분 더 익힌다.
당신이 필요로하는 성분
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
3
국물과 반 반을 넣으십시오. 끓게 가져오고 낮은에 열을 줄일 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
4
수프,살사,옥수수,닭고기,커민,파 히타 조미료 및 고수 2 큰술을 추가합니다. 저어 15 분 동안 계속 가열하십시오. 개별 그릇에 옥수수 칩을 무너질 수프에 각 그릇과 국자에 1/2 온스 났습니다 치즈를 추가합니다. 더 무너 칩,나머지 1/2 온스 치즈와 나머지 1 큰 술 실 란 트로,각 그릇을 맨 봉사.
당신이 필요로하는 성분
파 히타 조미료파 히타 조미료
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
으깬 푸른 토르티야 칩으깬 푸른 토르티야 칩
파 1큰술, 1인치 길이로 자름파 1큰술, 1인치 길이로 자름
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
오늘의 이빨오늘의 이빨
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
1/4 티스푼 카이엔 가루(선택 사항)1/4 티스푼 카이엔 가루(선택 사항)
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
국자국자
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수23
접시 종류수프
잡지