치킨 타라곤

치킨 타라곤
글루텐 프리 및 원시 메인 코스가 필요하십니까? 치킨 타라곤(Chicken Tarragon)은 시도해볼 만한 멋진 요리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 4인분입니다. 1인분에는 319칼로리, 단백질 27g, 지방 19g이 들어있습니다. 1회 제공량당 $1.93의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 25%를 충족합니다. Taste of Home의 이 레시피에는 버터, 당근, 소금, 레몬 주스가 필요합니다. 1명이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 준비부터 접시 준비까지 이 레시피는 약 45분 정도 소요됩니다. 스푼점수 61%로 묵직한 요리입니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 Tarragon과 같은 레시피도 마음에 드실 거예요! 허니 디종과 타라곤 샐러드 드레싱, 타라곤 치킨, 타라곤 치킨.

지침

1
닭고기에 파프리카를 뿌린다. 큰 프라이팬에 버터 2티스푼을 넣은 갈색 닭고기를 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
장식용으로 잘게 다진 파 2~3큰술장식용으로 잘게 다진 파 2~3큰술
액량 온스 신선한 물액량 온스 신선한 물
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
당신이 사용할 장비
다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)
2
야채를 기름칠된 13인치 용기에 넣습니다. x 9인치 베이킹 접시. 닭고기를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
장식용으로 잘게 다진 파 2~3큰술장식용으로 잘게 다진 파 2~3큰술
당신이 사용할 장비
젤리 크랜베리 소스 6조각젤리 크랜베리 소스 6조각
3
남은 버터를 녹입니다. 타라곤, 레몬 주스, 소금, 후추를 넣고 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
그리스를 바르기 위한 삽입물그리스를 바르기 위한 삽입물
다진 달콤한 빨간색, 노란색, 주황색 고추다진 달콤한 빨간색, 노란색, 주황색 고추
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
4
닭고기와 야채를 붓습니다. 뚜껑을 덮고 350°에서 30-35분 동안 또는 닭고기 육즙이 맑아지고 야채가 부드러워질 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
장식용으로 잘게 다진 파 2~3큰술장식용으로 잘게 다진 파 2~3큰술
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수21
잡지