치킨 카 술렛
치킨 카술 렛은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 528 칼로리, 단백질 33 그램,및 지방 25 그램. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 $1.65 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 평평한 잎 파슬리,셀러리,닭고기 국물 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 양파를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사탕 옥수수 컵 케이크 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 67 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 치킨 카 술렛, 빠른 치킨 카 술레,및 소시지와 치킨 카 술레 비슷한 요리법.
지침
닭고기에 소금 1/2 티스푼과 후추 1/4 티스푼을 골고루 뿌립니다.
큰 양면 프라이팬에 기름 1 큰술을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
닭고기를 넣고 가끔 10 분 또는 갈색이 될 때까지 일괄 적으로 요리합니다.
프라이팬에 소시지를 넣고 6 분 동안 또는 소시지가 잘 갈색이 될 때까지 자주 돌려 요리합니다.
열을 중간 정도로 줄이고 프라이팬에 양파,셀러리,당근을 넣습니다. 자주 저어 주면서 10 분 또는 부드러워 질 때까지 요리하십시오. 마늘을 넣고 1 분 동안 요리합니다. 국물에 저어,프라이팬의 바닥에서 어떤 갈색 비트를 긁어.
토마토,다음 3 가지 재료,남은 소금 1/4 티스푼,남은 후추 1/4 티스푼을 넣으십시오.
닭고기와 소시지를 넣으십시오. 13 엑스 9 인치(4 쿼트)캐 서 롤 접시에 숟가락.
밤새 덮고 냉장하거나 빵 부스러기와 남은 1 큰술 기름을 작은 그릇에 넣고 잘 섞어 저어줍니다. 파마산 치즈를 저어주세요.
45 분 동안 350 에서 또는 닭고기가 더 이상 분홍색이 아니며 부스러기가 가볍게 갈색이 될 때까지 굽습니다.