치킨-칠레 엔칠 라다 파이

치킨-칠레 엔칠 라다 파이
치킨-칠레 엔칠 라다 파이는 글루텐 프리 메인 코스. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 19 그램, 지방,그리고 총 251 칼로리. 에 대한 $1.31 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 50 분. 커널 옥수수,올드 엘 칠레,옥수수 가루 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 은하수 브라우니 바이츠 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 47 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 그린 칠레 치킨 엔칠 라다 딥, 그린 칠레 치킨 엔칠 라다 스택,및 치킨 그린 칠레 엔칠 라다 수프 비슷한 요리법.

지침

1
어떤 드립든지 붙잡기 위하여 더 낮은 오븐 선반에 포일의 장소 장.
당신이 사용할 장비
알루미늄 호일알루미늄 호일
오븐오븐
2
10 인치 프라이팬에 닭고기,칠레 및 엔칠 라다 소스를 섞습니다. 뜨겁고 거품이 날 때까지 가끔 저어 주면서 중간 정도의 고열로 3~4 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
엔칠 라다 소스엔칠 라다 소스
전체 치킨전체 치킨
칠리 페퍼칠리 페퍼
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
오븐오븐
3
기름칠되지 않은 9 인치 유리 파이 플레이트에 붓습니다.
4
중간 크기의 그릇에 비스퀵 믹스,옥수수 가루,우유,계란을 섞을 때까지 저어줍니다. 옥수수를 저어. 닭고기 혼합물 위에 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
베이킹 믹스베이킹 믹스
옥수수 가루옥수수 가루
전체 치킨전체 치킨
옥수수옥수수
우유우유
계란계란
당신이 사용할 장비
그릇그릇
5
호일 위의 랙에 파이 플레이트를 놓습니다.
당신이 사용할 장비
알루미늄 호일알루미늄 호일
6
22~27 분 또는 토핑에 삽입 된 이쑤시개가 깨끗하게 나올 때까지 굽습니다. 치즈와 토마토를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
치즈치즈
토마토토마토
당신이 사용할 장비
이쑤시개이쑤시개
오븐오븐
7
서빙하기 5 분 전에 그대로 두십시오.

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

멕시코는 피노 누아와 정말 잘 작동,리슬링,및 반짝 로즈 제 2 차 세계 대전. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 스톨츠 유기농 피노 누아입니다. 그것은 별 5 개 중 5 개를 가지고 있으며 병은 약 26 달러입니다.
스톨츠 유기농 피노 누아
스톨츠 유기농 피노 누아
이 피노는 유기 컬럼비아 협곡 피노 누아에 대한 깊은 풍부한 색상과 꽃 향기와 잘 보여줍니다. 모든 것이 노화의 환영 년 중 하나에이 와인의 순서 또는 그 자리에서 술에 취해.
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙6
건강 점수9
잡지