치킨 아만딘
치킨 아만딘(Chicken Amandine)은 유제품이 들어있지 않은 메인 코스입니다. 이 레시피는 4인분입니다. 1인분에는 444칼로리 , 단백질 37g , 지방 23g이 들어있습니다. 1회 제공량당 $1.93의 가격 으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 29%를 충족합니다 . 1명이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 준비부터 접시 준비까지 이 레시피는 약 30분 정도 소요됩니다. 아몬드, 물, 닭 가슴살 반쪽, 그리고 몇 가지 다른 재료를 섞으면 이 레시피를 아주 맛있게 만들 수 있습니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 모든 것을 고려한 결과, 우리는 이 레시피가 71%의 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 꽤 좋습니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 치킨 아망딘 , 구운 치킨 아망딘 , 치킨 와일드 라이스 아만딘 등 유사한 레시피를 살펴보세요.
지침
푸드 프로세서에 아몬드를 넣고 잘게 다질 때까지 갈아줍니다.
얕은 그릇에 담습니다. 다른 얕은 그릇에 빵가루, 파슬리, 소금, 후추를 섞습니다. 세 번째 그릇에 계란과 물을 섞습니다.
닭고기를 부스러기 혼합물에 굴린 다음 계란 혼합물에 담그고 아몬드에 굴립니다.
400°에서 20-25분 동안 또는 주스가 투명해질 때까지 굽습니다.