치킨 수프

너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 치킨 수프를 사용해보십시오. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 84 그램,그리고 총 1277 칼로리. 에 대한 서빙당$4.57,이 레시피 커버 53% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있습니다,그러나 그것을 위해 특히 좋습니다 가을. 후추 열매,딜,파스닙 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이 이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 정결 한 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따를 수 저지방 부스러기 케이크(코셔-유제품) 디저트로. 15 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 84 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 탁월합니다. 시도 아브 골레 모노 수프(일명 그리스 레몬 치킨 수프), 수프 만델 마일 엔드의 치킨 수프,및 곤디를 곁들인 에이나트 아드모니 치킨 수프(이란 닭고기와 병아리콩 만두) 비슷한 요리법.

지침

이 조리법을 만드는 방법을보십시오.

닭,양파,당근,셀러리,파스닙,파슬리,타임,딜,마늘,조미료를 16~20 쿼트 스톡포트에 넣습니다.

당신이 필요로하는 성분

노란 양파, 껍질을 벗기고 갈아서

작은 가지, 껍질을 벗기고 입방체로 자름

올리브 오일, 토스트용

돼지기름 등

돼지기름 1/4컵

중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)

냉동 채식 고기 부스러기

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서

갓 따온 딜 가지

당신이 사용할 장비

1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다

물 7 쿼트를 추가 하 고 종 기에 가져다. 뚜껑을 덮지 않고 1 시간 동안 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

제거 2 닭 약간 냉각 할 수 있습니다.

당신이 필요로하는 성분

작은 가지, 껍질을 벗기고 입방체로 자름

두 닭에서 유방 고기를 제거하고 따로 보관하십시오. 남은 닭고기와 시체를 냄비에 돌려 놓고 3 시간 더 덮지 않고 계속 끓입니다. 소쿠리를 통해 냄비의 전체 내용을 변형시키고 식히십시오.

당신이 필요로하는 성분

중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.

당신이 사용할 장비

유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.

1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다

표면 지방을 제거한 다음 다음과 같이 재가열하거나 용기에 포장하여 동결하십시오.

당신이 필요로하는 성분

서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박

수프를 제공하려면 육수를 냄비에 넣고 다시 데우고 깍둑썰기한 당근,셀러리,딜 및 파슬리를 추가합니다. 예약 된 닭 가슴살 고기를 큰 조각으로 자르고 주식에 추가하십시오. 야채를 요리하고 닭을 재가열 5 분 동안 약한 불로 끓인다. 계절에 따라 맛을 내고 있는 그대로 제공하거나 따뜻한 마조 볼 2 개가 넘는 국자.

당신이 필요로하는 성분

닭 가슴살