치킨 마살라

치킨 마살라
레시피 치킨 마살란 준비 약 45 분 후 그리고 확실히 굉장합니다 유제품 무료 인도 음식 애호가를위한 옵션. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 416 칼로리, 단백질 32 그램,및 지방 각각. 에 대한 $2.13 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 세 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 소수의 사람들 만이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 닭고기 수프 크림,닭 가슴살 반쪽,가람 마살라 조미료 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 가루를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 카라멜 소스를 곁들인 사과 타르트 디저트로. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 69 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 치킨 티카 마살라,치킨 티카 마살라 만드는 법, 마살라 차 분말,마살라 차 분말 또는 차이 마살라를 만드는 방법,및 크림 토마토 카레 치킨:치킨 티카 마살라.

지침

1
닭 가슴살과 밀가루를 지퍼 탑 백에 넣습니다. 닭고기가 밀가루로 코팅 될 때까지 흔 듭니다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/4컵의 녹색 볶지 않은 호박씨(예: 페피타)1 1/4컵의 녹색 볶지 않은 호박씨(예: 페피타)
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
굵은 붉은 설탕굵은 붉은 설탕
2
초과 밀가루를 떨고,가방에서 제거하고 따로 설정합니다.
당신이 필요로하는 성분
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
3
중간 높은 열에 프라이팬에 기름을 가열한다. 기름이 뜨거울 때 닭 가슴살을 넣고 양쪽에 황금빛 갈색이 될 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/4컵의 녹색 볶지 않은 호박씨(예: 페피타)1 1/4컵의 녹색 볶지 않은 호박씨(예: 페피타)
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
4
접시에 닭을 제거하고 따로 설정.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
5
팬에 양파와 마늘을 추가 하 고 부드러운 때까지 요리.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
6
가람 마살라,토마토,수프,코코넛 밀크,소금과 후추를 넣어 맛을 내고 끓입니다. 끓어 오르기 직전의 상태로 열을 줄이고 팬에 닭 가슴살을 반환. 15 분 동안 끓인 다음 냉동 완두콩을 넣으십시오. 끓어 오르기 직전의 상태로 돌아가 추가 10 분 요리.
당신이 필요로하는 성분
1 1/4컵의 녹색 볶지 않은 호박씨(예: 페피타)1 1/4컵의 녹색 볶지 않은 호박씨(예: 페피타)
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것
가람 마살라가람 마살라
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
2캔(18.5온스) COLLEGE INN® 치킨 브로스2캔(18.5온스) COLLEGE INN® 치킨 브로스
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
7
흰 쌀과 함께 뜨거운 봉사.
당신이 필요로하는 성분
흰 쌀흰 쌀
8
쿡의 주:가람 마살라는 향신료의 전통적인 인도의 조화 및 식료품 점의 향신료 섹션에서 사용할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
가람 마살라가람 마살라
베트남 계피칩베트남 계피칩

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

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난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수23
잡지