치즈로 채워진 할라피뇨
반찬 요리법을 너무 많이 가질 수는 없으므로 치즈로 채워진 할라피뇨를 맛보십시오. 이 조리법은 봉사 9 및 비용 76 서빙 당 센트. 1 회 제공 포함 137 칼로리, 단백질,및 지방 10 그램. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 40 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 우유,크림 치즈,마요네즈,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 조리법은 가정의 맛을 가지고 1 팬. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 40 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 놀랍지 않습니다. 시도 치즈로 채워진 할라피뇨, 치즈로 채워진 할라피뇨,및 구운 치즈 속을 채운 할라피뇨 비슷한 요리법.
지침
작은 사발안에,첫번째 5 개의 성분을 결합하십시요;혼합할 까지 구타. 후추 반쪽에 숟가락을 넣고 단단히 포장하십시오.
콘플레이크를 다른 얕은 그릇에 넣으십시오. 고추를 계란 혼합물에 담근 다음 콘플레이크로 코팅하십시오.
요리 스프레이로 코팅 된 베이킹 시트에 놓습니다.
350 에서 30 분 동안 또는 갈색이 될 때까지 굽습니다.