치즈 치킨 롤업

치즈 치킨 롤업
이 조리법은 봉사 25 과 비용 21 서빙 당 센트. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 70 칼로리. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 콜비&몬테레이 잭 치즈,토마토,타코 벨 및 땅딸막 한 살사,그리고 몇 가지 다른 것들을 데리러 오늘을 확인합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 14 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 치킨 베이컨 목장 라자냐 롤업, 냉동고 라자냐 롤업,및 쉬운 페퍼로니 피자 라자냐 롤업 비슷한 요리법.

지침

1
살사와 치킨 최고 토르티야. 토르티야의 반대쪽으로 접은 다음 부리 토 스타일을 굴립니다.
당신이 필요로하는 성분
토틸라토틸라
전체 치킨전체 치킨
살사살사
롤
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
8 인치 사각 베이킹 접시에 솔기면을 아래로 놓습니다. 치즈와 함께 최고.
당신이 필요로하는 성분
치즈치즈
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
3
15 분 굽는다. 또는 치즈가 녹을 때까지.
당신이 필요로하는 성분
치즈치즈
당신이 사용할 장비
오븐오븐
4
양상추와 토마토를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
토마토토마토
상추상추
난이도중간
준비 완료25 m.
서빙25
건강 점수4
잡지