치즈 야채 수프

치즈 야채 수프
치즈 베지 수프는 8인분이 포함된 락토오보 채식 레시피입니다. 이 메인 코스에는 1회 제공량당 507칼로리, 단백질 13g, 지방 45g이 함유되어 있습니다. 1회 제공량당 $1.33의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 14%를 충족합니다. 언제든지 즐길 수 있지만 특히 가을에 좋습니다. 셀러리, 밀가루, 양파, 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 소수의 사람들만이 이 조리법을 만들었고 6명은 그 방법이 성공했다고 말했습니다. 준비부터 접시 준비까지 이 레시피는 약 50분 정도 소요됩니다. 올레시피에서 제공합니다. 스푼점수 41%로 묵직한 요리입니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 치즈 베지 차우더, 치즈 베지 케사디야, 베지 치즈 빵 등 유사한 레시피를 살펴보세요.

지침

1
한 팬에 버터 1/4컵을 중간 불로 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
양파, 당근, 셀러리, 후추, 토마토를 녹인 버터에 부드러워질 때까지 볶습니다. 블렌더나 푸드 프로세서를 사용하여 야채 국물과 함께 야채를 퓌레로 만듭니다. 따로.
당신이 필요로하는 성분
1/2컵 소나무 열매, 구운 것1/2컵 소나무 열매, 구운 것
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
돼지기름 등돼지기름 등
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
3
별도의 냄비에 남은 버터 1/2컵을 녹입니다. 밀가루를 천천히 섞은 후 반씩 섞으세요. 따뜻할 때 치즈가 녹을 때까지 천천히 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
반반반반
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
돼지기름 등돼지기름 등
4
야채 퓨레를 섞어서 드세요.
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙8
건강 점수5
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