치즈 새우 엔칠 라다 빵

치즈 새우 엔칠 라다 빵
치즈 맛이 나는 새우 엔칠 빵은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 2 와 비용을 제공합니다 $1.21 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 20 그램, 지방 20 그램,그리고 총 380 칼로리. 이 멕시코 요리를 정말 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 토마토,소금,체다 및 기타 몇 가지 재료를 통조림으로 만든 경우 만들 수 있습니다. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 61 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 치즈 새우 엔칠 라다 빵, 치즈 치킨 엔칠 라다 파로 베이크,및 빼서 돼지 고기와 철자로 치즈 엔칠 라다 빵.

지침

1
오븐을 191°
당신이 사용할 장비
오븐오븐
1
모든 소스 재료를 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
소스소스
당신이 사용할 장비
그릇그릇
1
10"베이킹 접시의 바닥에 3/4 컵 소스를 붓습니다. 토르티야 양쪽을 소스로 누른 다음 소스 위에 토르티야 반쪽 3 개를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
토틸라토틸라
소스소스
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
2
브로콜리와 빨간 피망의 절반을 추가하십시오
당신이 필요로하는 성분
붉은 고추붉은 고추
브로콜리브로콜리
3
라임 새우의 절반과 치즈의 절반을 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
치즈치즈
새우새우
라임라임
4
남은 옥수수 반쪽 3 개,브로콜리,빨간 피망에 층을 이루십시오
당신이 필요로하는 성분
붉은 고추붉은 고추
브로콜리브로콜리
토틸라토틸라
5
믹스 라임 새우.
당신이 필요로하는 성분
새우새우
라임라임
6
남은 1 1/4 컵의 소스와 치즈를 새우 위에 붓습니다. 즉시 먹지 않으면 단단히 덮고 얼립니다. 그렇지 않으면 호일로 덮인 20 분을 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
치즈치즈
새우새우
소스소스
당신이 사용할 장비
오븐오븐
알루미늄 호일알루미늄 호일
7
호일을 제거하십시오;치즈가 거품이 날 때까지 10 분 더 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
치즈치즈
당신이 사용할 장비
오븐오븐
알루미늄 호일알루미늄 호일
1
400 에서 호일로 덮인 빵 굽기 25 분 동안.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
알루미늄 호일알루미늄 호일
2
호일을 제거하십시오;치즈가 거품이 날 때까지 5 분 더 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
치즈치즈
당신이 사용할 장비
오븐오븐
알루미늄 호일알루미늄 호일
3
자기

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

메뉴에 멕시코? 피노 누아,리슬링,스파클링 로즈와 페어링하십시오. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 알렉사 나 레바나 포도원 피노 누아입니다. 그것은 별 5 개 중 4.7 개를 가지고 있으며 병은 약 42 달러입니다.
알렉사나 레바나 빈야드 피노 누아
알렉사나 레바나 빈야드 피노 누아
#17 와인 스펙 테이터 2013 년 상위 100 위 2010 년 레바나 포도원 피노 누아는 빈티지와 레바나 포도원 사이트의 훌륭한 대표입니다.2010 년은 도전적인 성장 시기였지만 세심하고 훌륭한 와인 메이킹으로 8 개의 다른 피노 누아 클론을 혼합하여 강렬하고 복잡하며 균형 잡힌 와인을 생산했습니다. 블랙 체리,말린 허브 및꽃 노트는 당밀과 아니스 꽃으로 들어 올립니다. 거대한 검은 체리 맛은 퇴폐적이며 향신료,콜라 및 코코아 톤과 잘 통합됩니다. 질감은 무성하고 풍부하며 마무리됩니다.둥근 부드러운 탄닌은 세포질을위한 완벽한 구조를 제공합니다.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙2
건강 점수19
잡지