치미 추리 소스를 곁들인 마늘 문질러 진 측면 스테이크
치미 추리 소스와 마늘 문질러 측면 스테이크는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 19 그램, 지방 11 그램,그리고 총 186 칼로리. 에 대한 $1.98 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 조리법은 남미 요리의 전형입니다. 그것은 완벽한을 위해 발렌틴 데이. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 정결 한 소금,평평한 잎 파슬리 잎,마늘 문질러 진 옆구리 스테이크 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 생 리브 를 사려면 당신 메 스를 따라 수 겨울 과일 설탕에 절인 과일을 곁들인 메이어 레몬 폴렌타 케이크 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 74 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 양방 풀 나물 퓌레에 치미 추리와 칠리 문질러 측면 스테이크, 치미 추리와 마늘 갈색 설탕 측면 스테이크,및 치미 추리 소스를 곁들인 측면 스테이크 비슷한 요리법.
지침
식품 가공기에 처음 7 가지 재료를 넣고 잘게 다질 때까지 가공하십시오. 프로세서에,천천히 부어 오일 1 식품 슈트를 통해 큰술 물;잘 혼합 될 때까지 처리.
마늘을 문지른 측면 스테이크로 소스를 제공하십시오.