추수 감사절 남은 고구마와 브뤼셀 콩나물 샐러드

추수 감사절 남은 고구마와 브뤼셀 콩나물 샐러드
고구마와 브뤼셀 콩나물 추수 감사절 먹다 남은 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $3.43 서빙 당,이 조리법 커버 47% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 861 칼로리, 단백질 50 그램,및 지방 30 그램 각각. 가게에 머리와 정결 한 소금과 후추,브뤼셀 콩나물,칠면조 고기,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 카 놀란 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 체리 살구 턴 오버 디저트로. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 추수 감사절. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 84 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 추수 감사절 남은 음식:브뤼셀 콩나물,감자 및 칠면조 해시, 피캔과 고구마를 곁들인 브뤼셀 콩나물.

지침

1
남은 칠면조를 사용하는 경우,다음 단계로 이동합니다. 칠면조 허벅지를 요리하려면,소금과 후추의 관대 한 양의 각을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
남은 칠면조남은 칠면조
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
터키 허벅지터키 허벅지
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
2
베이킹 접시에 허벅지를 놓고 오븐에 전송. 칠면조의 내부 온도가 170 이 될 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
당신이 사용할 장비
2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
3
오븐에서 허벅지를 제거하고 냉각 할 수 있습니다.
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
4
피부를 제거하고 뼈에서 고기를 당겨.
당신이 필요로하는 성분
뼈가 있는 돼지 등심 갈비 4개(두께 1-1/2인치, 각각 8온스)뼈가 있는 돼지 등심 갈비 4개(두께 1-1/2인치, 각각 8온스)
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
5
미리 조리 된 남은 브뤼셀 콩나물과 고구마를 사용하는 경우 다음 단계로 건너 뜁니다.
당신이 필요로하는 성분
4등분한 작은 패티팬 스쿼시 5~6개(연한 녹색이지만 크기에 비해 무거운 것을 선택하세요)4등분한 작은 패티팬 스쿼시 5~6개(연한 녹색이지만 크기에 비해 무거운 것을 선택하세요)
껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개
6
브뤼셀 콩나물과 고구마 조각을 큰 베이킹 팬에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
4등분한 작은 패티팬 스쿼시 5~6개(연한 녹색이지만 크기에 비해 무거운 것을 선택하세요)4등분한 작은 패티팬 스쿼시 5~6개(연한 녹색이지만 크기에 비해 무거운 것을 선택하세요)
껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개
당신이 사용할 장비
2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈
7
카놀라유를 위에 붓고 소금과 후추를 뿌린다. 잘 코팅 될 때까지 조각을 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
8 (1/4인치) 두께의 스위스 치즈 조각8 (1/4인치) 두께의 스위스 치즈 조각
8
오븐에 옮기고 두 야채가 부드럽고 가볍게 갈색이 될 때까지 약 25 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
9
완료되면 팬을 제거하십시오. 열을 끄십시오.
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
10
중간 크기의 냄비에 물 3 1/3 컵을 붓고 중간 정도의 고열로 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
11
쿠스쿠스와 소금 한 꼬 집을 넣으십시오. 쿡,물 끓는,부드러운,5~6 분까지 생각 하는 경우 열을 조정 합니다.
당신이 필요로하는 성분
큰 라디키오의 바깥쪽 잎 6개큰 라디키오의 바깥쪽 잎 6개
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
12
완료되면 소쿠리에 배수.
당신이 사용할 장비
유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.
13
중간 높은 열에 놓인 프라이팬에 버터 2 큰술을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
발로 딸기 열매발로 딸기 열매
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
14
말린 크랜베리,아몬드,소금 한 꼬 집을 넣고 잘 저어줍니다. 아몬드가 가볍게 토스트 될 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
말린 크랜베리말린 크랜베리
2팩(각 2온스) 아몬드 가루2팩(각 2온스) 아몬드 가루
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
15
배수 된 쿠스쿠스를 넣고 잘 저어주세요. 열을 끄고 브뤼셀 콩나물과 고구마뿐만 아니라 레몬 주스 2 큰술을 추가합니다. 결합 저어. 필요한 경우 맛을 내고 버터 나 레몬 주스를 더 넣으십시오. 더 많은 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
4등분한 작은 패티팬 스쿼시 5~6개(연한 녹색이지만 크기에 비해 무거운 것을 선택하세요)4등분한 작은 패티팬 스쿼시 5~6개(연한 녹색이지만 크기에 비해 무거운 것을 선택하세요)
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
큰 라디키오의 바깥쪽 잎 6개큰 라디키오의 바깥쪽 잎 6개
발로 딸기 열매발로 딸기 열매
16
세 개의 큰 그릇 사이에 쿠스쿠스 혼합물을 분할,일부 뽑아 칠면조와 상단.
당신이 필요로하는 성분
큰 라디키오의 바깥쪽 잎 6개큰 라디키오의 바깥쪽 잎 6개
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
17
즉시 봉사하십시오.
난이도전문가
준비 완료1 h
서빙4
건강 점수66
접시 종류샐러드
잡지