레시피매거진

쵸 장군의 닭

쵸 장군의 닭
장군의 치킨은 글루텐 프리 및 유제품 프리 6 인분 레시피. 이 메인 코스는 498 칼로리, 단백질 36 그램,및 지방 26 그램 서빙 당. 에 대한 $3.64 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 녹색 양파의 혼합물,계란,튀김,그리고 다른 재료의 소수는 너무 맛이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 쌀 와인 식초를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 레드 벨벳 머그 케이크 디저트로. 이 조리법은 7 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 32 분. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 65 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 일반 쵸의 콜리 플라워, 쵸 장군의 닭,및 쵸 장군의 닭 비슷한 요리법.

지침

1
깍둑 썰기 한 닭고기와 계란,가벼운 간장을 섞어 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
가벼운 간장가벼운 간장
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
2
중간 그릇에 닭을 제거하고 코트 닭에 충분한 옥수수 전분을 추가;그것은 닭 주위에 끈적 끈적한 같은 붙여 넣기를 형성해야한다. 그릇을 덮고 냉장고에 1 시간 동안 휴식을 보자.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
3
옥수수 전분 슬러리를 제외한 모든 소스 재료를 큰 냄비에 중불로 넣고 설탕이 녹을 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
4
깊은 프라이 또는 무거운 바닥 팬에 기름을 가열 350 에 360 화씨.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
5
신중 하 게 그것에 닭의 한 조각을 삭제 하 여 기름을 테스트 하 고 약 4 분 동안 요리. 기름이 충분히 뜨거울 때 모든 닭고기가 익을 때까지 한 번에 닭고기 몇 조각을 천천히 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
6
배수 종이 타월에 기름에서 닭을 제거합니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
7
중간 열에 깨끗한 냄비 나 프라이팬에 기름을 조금 더 넣으십시오. 기름이 뜨거울 때 약 1 분 동안 볶기 위하여 고추 및 파를 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵
8
냄비에 이미 요리 닭을 추가하고 모든 닭이 큰 맛을 얻을 수 있도록 칠레와 함께 주위에 던져. 이 시점에서 모든 닭고기가 코팅되지만 젖지 않을 때까지 데워진 소스 혼합물,한 번에 몇 스푼을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
요리 치킨요리 치킨
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
당신이 사용할 장비
5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵
9
소스가 약간 콧물 인 경우 옥수수 전분 슬러리를 한 번에 조금씩 첨가하여 소스를 두껍게 만듭니다. 당신은 당신이 옥수수 전분을 추가 한 후 버블 링 때까지 소스를 요리해야 기억. 이것은 일반적으로 낮은 열에 몇 분 정도 걸립니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
10
냄비에서 서빙 그릇에 닭고기 혼합물을 제거하고 튀김 또는 찐 쌀에 즉시 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
밥밥
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵
11
서빙하기 전에 전체 실란트로 잎으로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 실란트로신선한 실란트로
난이도전문가
준비 완료1 h, 32 m.
서빙6
건강 점수18
글루텐 프리데어리 프리
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