쵸 릿 죠 스크램블 에그

쵸 릿 죠 스크램블 에그
쵸 릿 죠 스크램블 에그는 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 24 그램, 지방 31 그램,그리고 총 445 칼로리. 에 대한 $1.23 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 두꺼운 빵,실란트로,쵸 릿 죠 소시지,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 47 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 쵸 릿 죠 스크램블 에그, 쵸 릿 죠와 스크램블 에그,및 쵸 릿 죠 스크램블 에그 아침 식사 타코 비슷한 요리법.

지침

1
소시지에서 케이싱을 제거하십시오. 10 인치 또는 12 인치 프라이팬에서 소시지를 중간 불로 약 5 분 동안 요리하고 소시지를 더 이상 분홍색이 아닐 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
2
중간 그릇에 혼합 될 때까지 털로 계란을 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
3
프라이팬에 쵸 릿 죠에 추가;저어. 계란이 뒤섞여 질 때까지 계속 저어 주면서 약 4 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 페퍼 잭 치즈, 나누어서잘게 썬 페퍼 잭 치즈, 나누어서
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
4
구운 빵 조각에 버터를 바르고 개별 접시에 토스트를 놓습니다. 토스트 위에 계란과 소시지를 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵
히스 캔디 바(각각), 으깬히스 캔디 바(각각), 으깬
호두 건포도 빵호두 건포도 빵
설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
5
실란트로 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
파 1큰술, 1인치 길이로 자름파 1큰술, 1인치 길이로 자름
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙4
건강 점수8
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