쵸 릿 죠 스크램블 에그
쵸 릿 죠 스크램블 에그는 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 24 그램, 지방 31 그램,그리고 총 445 칼로리. 에 대한 $1.23 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 두꺼운 빵,실란트로,쵸 릿 죠 소시지,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 47 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 쵸 릿 죠 스크램블 에그, 쵸 릿 죠와 스크램블 에그,및 쵸 릿 죠 스크램블 에그 아침 식사 타코 비슷한 요리법.
지침
소시지에서 케이싱을 제거하십시오. 10 인치 또는 12 인치 프라이팬에서 소시지를 중간 불로 약 5 분 동안 요리하고 소시지를 더 이상 분홍색이 아닐 때까지 저어줍니다.
중간 그릇에 혼합 될 때까지 털로 계란을 치십시오.
프라이팬에 쵸 릿 죠에 추가;저어. 계란이 뒤섞여 질 때까지 계속 저어 주면서 약 4 분 동안 요리하십시오.
구운 빵 조각에 버터를 바르고 개별 접시에 토스트를 놓습니다. 토스트 위에 계란과 소시지를 숟가락.