최고의 새콤 달콤한 미트볼

최고의 새콤 달콤한 미트볼
최고의 새콤 달콤한 미트볼은 유제품 무료 4 인분 레시피. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 24 그램, 지방 24 그램,그리고 총 582 칼로리. 에 대한 $1.35 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 그것은 저렴한 메인 코스로 잘 작동합니다. 갈색 설탕,밀가루,간장,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛 만드는 데 걸리는 전부입니다. 물를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 수박 복숭아 슬러시 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간. 전반적으로,이 조리법은 37 의 다소 나쁜 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 새콤 달콤한 미트볼(동양 새콤 달콤한 미트볼), 새콤 달콤한 미트볼,및 새콤 달콤한 미트볼.

지침

1
중간 크기의 그릇에 갈은 소고기,계란,빵 부스러기,양파를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
빵 부스러기빵 부스러기
쇠고기쇠고기
양파양파
계란계란
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
철저히 섞어 골프 공 크기의 공 모양으로 만듭니다.
3
중간 열에 큰 프라이팬에 미트볼을 부드럽게 갈색으로 만들고 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
미트볼미트볼
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
4
큰 냄비에 흑설탕,밀가루,물,백 식초 및 간장을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
증류 된 백 식초증류 된 백 식초
갈색 설탕갈색 설탕
간장간장
다목적 밀가루다목적 밀가루
물
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
5
철저히 섞는다.
6
미트볼을 추가하고 끓인다. 30 분 동안 자주 저어 주면서 열을 줄이고 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
미트볼미트볼
난이도하드
준비 완료1 h
서빙4
건강 점수6
잡지