초콜릿 배 파우치

초콜릿 배 파우치
이 레시피는 2 를 제공하며 서빙 당$5.17 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 68 그램,그리고 총 1199 칼로리. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 계피 스틱,호두,소금,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 9 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 5 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 43 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 피자 주머니, 돌 과일 주머니,및 당신의 자신의 과일&채소 주머니를 만드십시오.

지침

1
배를 껍질을 벗기고 멜론 볼러 또는 껍질 벗기기 칼을 사용하여 바닥에서 코어를 사용하여 줄기를 그대로 둡니다.
당신이 필요로하는 성분
멜론멜론
시럽에 담긴 배 반쪽시럽에 담긴 배 반쪽
당신이 사용할 장비
멜론 볼러멜론 볼러
노란색 과일 롤업 1개노란색 과일 롤업 1개
2
냄비에 와인,물 3 컵,설탕,말린 체리,계피 스틱,카 다몬을 섞습니다. 설탕을 용해 교반,중간 높은 열을 통해 끓인다. 열을 중간 낮음으로 줄이고 배를 추가하십시오(필요한 경우 배를 물속에 넣기 위해 물을 더 추가하십시오). 약 10 분 동안 부드러워 질 때까지 밀렵하십시오.
당신이 필요로하는 성분
스톨리 바닐라 (킥을 주기 위한 선택 사항)스톨리 바닐라 (킥을 주기 위한 선택 사항)
말린 체리말린 체리
꿀 1테이블스푼, 이슬비를 위한 추가 스푼꿀 1테이블스푼, 이슬비를 위한 추가 스푼
시럽에 담긴 배 반쪽시럽에 담긴 배 반쪽
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
3
열에서 제거;배는 액체에 냉각 할 수 있습니다. (하루 앞을 만들기 위해 배와 액체를 용기에 옮기고 뚜껑을 덮고 냉장 보관하십시오.)
당신이 필요로하는 성분
시럽에 담긴 배 반쪽시럽에 담긴 배 반쪽
4
오븐을 화씨 400 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
5
초콜릿,호두,녹인 버터 1 큰술,설탕과 소금을 그릇에 각각 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
6온스 반달콤 초콜릿, 1/2인치 크기로 잘게 썬 것 (추천: Ghirardelli)6온스 반달콤 초콜릿, 1/2인치 크기로 잘게 썬 것 (추천: Ghirardelli)
잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
6
초콜릿 혼합물의 일부 액체와 물건에서 배를 제거. 밀렵 액체를 중간 정도의 고열로 시럽이 될 때까지 20~25 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
6온스 반달콤 초콜릿, 1/2인치 크기로 잘게 썬 것 (추천: Ghirardelli)6온스 반달콤 초콜릿, 1/2인치 크기로 잘게 썬 것 (추천: Ghirardelli)
시럽에 담긴 배 반쪽시럽에 담긴 배 반쪽
7
필로 1 장을 놓고 녹인 버터로 닦고 설탕을 뿌린다. 레이어링을 2 번 더 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
8
반죽을 십자형으로 반으로 자릅니다. 각 조각의 중앙에 남은 초콜릿 혼합물을 숟가락으로 얹고 배,줄기 쪽을 위로 향하게합니다. 배 줄기에서 만날 필로의 모서리를 당겨;핀치 및 과잉 필로 트위스트.
당신이 필요로하는 성분
6온스 반달콤 초콜릿, 1/2인치 크기로 잘게 썬 것 (추천: Ghirardelli)6온스 반달콤 초콜릿, 1/2인치 크기로 잘게 썬 것 (추천: Ghirardelli)
마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요
시럽에 담긴 배 반쪽시럽에 담긴 배 반쪽
9
버터로 닦고 설탕을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
10
파우치를 베이킹 시트에 옮기고 노릇해질 때까지 20~25 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
11
체리 시럽과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
레이디핑거 2개(3온스) 패키지레이디핑거 2개(3온스) 패키지
냉동 무가당 딸기 3개냉동 무가당 딸기 3개
12
사진:콘 풀로스
난이도전문가
준비 완료1 h, 5 m.
서빙2
건강 점수6
잡지