체리 피칸 치킨 샐러드

체리 피칸 치킨 샐러드
체리 피칸 치킨 샐러드는 주변에 필요합니다 45 분 처음부터 끝까지. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 321 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 8 그램 각각. 에 대한 $4.06 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 완두콩,백리향 잎,비단 두부 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 85 의 멋진 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 치킨,피칸&체리 샐러드, 체리,치킨,피칸 밀 베리 샐러드,및 치킨 피칸 샐러드.

지침

1
샐러드를 준비하려면 큰 그릇에 처음 10 가지 재료를 섞습니다.
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
드레싱을 준비하려면 두부와 나머지 재료를 믹서기에 넣고 부드러워 질 때까지 가공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
간장 참깨 1큰술간장 참깨 1큰술
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
3
닭 혼합물 위에 부어;코트에 부드럽게 던져. 1 시간을 덮고 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수100
접시 종류샐러드
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