체리 토마토와 물냉이 페투치니

체리 토마토와 물냉이 페투치니
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 체리 토마토와 물냉이 시도 페투치니을 제공합니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$3.03 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 15 그램, 지방 25 그램,그리고 총 563 칼로리. 올리브 오일,체리 토마토,마늘,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 73 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 토마토와 물냉이를 곁들인 렌즈 콩 샐러드, 포도 토마토와 물냉이 스페 츨레,및 물냉이와 토마토를 곁들인 양고기 탈리아타 비슷한 요리법.

지침

1
큰 유리 또는 스테인리스 스틸 그릇에 토마토에 마늘,기름,소금 1/2 티스푼,후추,바질을 넣습니다. 혼합물을 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
2
끓는 물,소금물에 절인 큰 냄비에 페투치니를 요리 할 때까지 약 12 분 정도 익힌다.
당신이 필요로하는 성분
페투치니페투치니
견과류 없는 밀크 초콜릿 바견과류 없는 밀크 초콜릿 바
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
3
물기를 빼고 뜨거운 팬으로 돌아가서 토마토 혼합물,물냉이 및 나머지 1/4 찻 숱가락 소금과 함께 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
동네 정원이 아닌동네 정원이 아닌
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
4
변형
1
상단에 무너 염소 치즈 조금 파스타를 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
염소 치즈염소 치즈
피자케리 레시피피자케리 레시피
2
와인 추천:신선한 토마토와 후추 물냉이,이 파스타는 최선을 가지고 선명하고 밝은 빨간색이 필요합니다. 당신은 이탈리아의 몬 트 지역에서 로스 같은 그리 뇰 리노를 찾을 수 있는지. 그렇지 않은 경우 베네토 출신의 발 폴리 셀라 또는 바르돌리노는 멋지게 할 것입니다.
당신이 필요로하는 성분
동네 정원이 아닌동네 정원이 아닌
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
피자케리 레시피피자케리 레시피
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수34
잡지