체리 토마토와 로마노 치즈를 곁들인 새우와 오르 조

체리 토마토와 로마노 치즈를 곁들인 새우와 오르조는 메인 코스 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 에 대한 $3.55 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 페스 카타 리안 레시피는 388 칼로리, 단백질 33 그램,및 지방 12 그램 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 명의 사람은 맛 있고는 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 가게에 머리와 새우,오르 조 파스타),올리브 오일,그리고 몇 가지 다른 것들을 데리러 오늘을 확인합니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 56 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 체리 토마토와 로마노 치즈를 곁들인 새우와 오르 조, 간단한 만찬:연기가 자욱한 새우와 구운 체리 토마토와 염소 치즈를 곁들인 밀가루,및 시금치와 체리 토마토를 곁들인 오르조.

지침

패키지 지침에 따라 파스타를 요리하고 소금과 지방을 생략하십시오.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵

4등분한 대나무 콩나물 1온스

파스타가 요리하는 동안 큰 프라이팬에 기름 1 큰술을 중불로 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

새우 위에 소금 1/2 티스푼과 후추 1/8 티스푼을 골고루 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼

비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼

4등분한 대나무 콩나물 1온스

팬에 새우를 추가;요리 1 1/2 각면에 분 또는 완료 될 때까지.

당신이 필요로하는 성분

비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

팬에서 제거.

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

남은 올리브 오일 1 큰술을 팬에 추가합니다.

당신이 필요로하는 성분

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

양파,마늘,고추를 추가;자주 교반,2 분 요리.

당신이 필요로하는 성분

파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기

오렌지 1개, 제스트

얇게 썬 호박 20개

토마토를 넣고 3 분 또는 토마토가 부드러워지기 시작할 때까지 가끔 저어줍니다. 파스타와 새우를 저어;1 분 또는 완전히 가열 될 때까지 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치

비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼

껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵

불에서 제거하고 소금 1/4 티스푼,후추 1/8 티스푼,치즈,바질을 넣고 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼

크랜베리 소스, 서빙용

붉은 양파 1개, 작은 주사위

4등분한 대나무 콩나물 1온스

장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

성분

서빙:

0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

검은 후추,분할 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

병에 다진 마늘 473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

체리 토마토,절반 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

짓 눌린 고추 79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 신선한 바질 2(겨울)

올리브 오일,분할 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

생 쌀된 오르 조(쌀 모양의 파스타)43견과류는 원하는 대로(다진 것)

1/3 컵(강판 신선한 페코 리노 로마노 치즈 정보 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

소금,분할 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

껍질을 벗기고 데친 새우 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 비달리아 또는 다른 달콤한 양파

추천 와인: 피노 그리지오, 리즐링, 소비뇽 블랑

피노 그리 지오,리슬링,소비뇽 블랑은 새우를위한 훌륭한 선택입니다. 이 파삭 파삭 한 화이트 와인은 구이,튀김 또는 마늘 소스에 관계없이 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다.

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