체리 유약 양고기 볶음

체리 유약 양고기 볶음
체리 유약 양고기 갈비는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 6 및 비용을 제공합니다 $6.41 서빙 당. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 30 그램, 지방 14 그램,그리고 총 322 칼로리. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 15 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 소금,후추,로즈마리 잎,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 67 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 체리 글레이즈 팬 그을린 양고기 볶음, 발사믹 유약 양고기 볶음,및 꿀 유약 양고기 볶음 비슷한 요리법.

지침

1
오븐 제어를 굽 다 설정 합니다. 요리 스프레이로 브로일러 팬 랙 스프레이;팬에 랙에 양고기 갈비를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
양고기 찹양고기 찹
당신이 사용할 장비
브로일러 팬브로일러 팬
오븐오븐
프라이팬프라이팬
2
소금과 후추 각각 1/4 찻 숱가락으로 볶음을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
3
작은 그릇에 마늘,다진 로즈마리,식초,보존 식품,남은 소금과 후추 1/4 티스푼을 섞습니다. 서빙을 위해 보존 혼합물의 절반을 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
보존 식품보존 식품
로즈메리로즈메리
식초식초
마늘마늘
당신이 사용할 장비
그릇그릇
4
갈비를 통해 혼합물의 나머지 절반의 일부를 브러시.
5
정상을 가진 불에 굽으십시오 5 열에서 인치 6 에 7 분,한 번 돌고 원한 알맞게 요리하기까지 보존 식품 혼합물 더로,솔질.
당신이 필요로하는 성분
보존 식품보존 식품
6
로즈마리 장식으로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
로즈메리로즈메리
7
예약 된 보존 혼합물과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
보존 식품보존 식품
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙6
건강 점수22
잡지