체리 소스를 곁들인 훈제 볶음

체리 소스를 곁들인 훈제 볶음
필요 글루텐 프리,유제품 프리,구석기 시대 및 원시 메인 코스? 체리 소스를 곁들인 훈제 갈비는 시도 할 수있는 훌륭한 레시피가 될 수 있습니다. 1 인분 포함 257 칼로리, 30 그램의 단백질,그리고 10 그램 지방. 이 레시피는 6 을 제공합니다. 에 대한 1 인분당$2.18,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 지상 고수풀,버찌,돼지 갈비 및 다른 성분의 한 줌의 혼합물은 이 조리법을 이렇게 맛있는 시키기 위하여 가지고 가는 모두 이다. 한 사람이 이 레시피를 시도해봐서 기뻤습니다. 준비부터 접시까지,이 조리법은 약 20 분. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 54 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 요리법은 체리 소스를 곁들인 돼지 갈비, 체리 소스를 곁들인 돼지 갈비,그리고 체리 소스를 곁들인 돼지 갈비.

지침

1
각면에서 4-6 분 동안 또는 온도계가 145 를 읽을 때까지 중불로 덮은 돼지 갈비를 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘 5쪽, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 얇게 썬다마늘 5쪽, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 얇게 썬다
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
2
서빙하기 5 분 전에 고기를 그대로 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
3
한편,작은 냄비에 원하는 경우 체리,젤리 및 고수풀을 결합하십시오. 끊임없이 저어 끓으십시오.
당신이 필요로하는 성분
저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)
초콜릿 컬 굽기초콜릿 컬 굽기
(또는 계피 소용돌이, 건포도, 사과 등을 선택하십시오.)(또는 계피 소용돌이, 건포도, 사과 등을 선택하십시오.)
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
4
돼지 갈비와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마늘 5쪽, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 얇게 썬다마늘 5쪽, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 얇게 썬다
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙6
건강 점수17
잡지