천천히 구운 마늘 치킨
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 천천히 구운 마늘 치킨을 사용해보십시오. 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $4.86 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 109 그램, 지방 93 그램,그리고 총 1352 칼로리. 가게에 머리와 정결 한 소금,올리브 오일,양파,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 레몬을 사려면 당신 마 과를 따를 수 레몬 착빙을 곁들인 레몬 쇼트 브레드 쿠키{록산 이모에게 공물} 디저트로. 27 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 2 시간 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 73 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 레몬과 마늘 천천히 구운 닭고기, 파스 닙 튀김을 곁들인 느린 구운 그라파 마늘과 레몬 페퍼 치킨,및 천천히 구운 양고기,로즈마리,구운 마늘 파이 비슷한 요리법.
지침
오븐을 화씨 375 도까지 가열하고 중간에 랙을 배열하십시오.
작은 그릇에 소금과 후추를 함께 섞어 따로 보관하십시오. 팻 치킨 건조 하 고 마늘 머리 1 온통 문 지 르 세요. 소금과 후추로 기름과 계절(너무 피부 아래)에 걸쳐 문질러.
닭 구멍에 마늘 머리 1 개와 레몬 반 1 개를 넣습니다.
3~4 쿼트 베이킹 접시 바닥에 남은 마늘,레몬 및 양파를 배열하여 침대를 만듭니다.
닭고기를 위에 놓고 베이킹 접시에 국물을 넣고 호일로 단단히 덮으십시오. 인스턴트 읽기 온도계에서 닭고기가 화씨 135~140 도에 도달 할 때까지 약 1 시간 동안 굽습니다.
팬 주스를 가진 포일,솔 닭을 제거하고,450 화씨 온도에 오븐 온도를 증가하십시오.
조각 10 분 전에 휴식을 취하십시오. 한편 팬 주스를 작은 냄비에 붓고 걸쭉해질 때까지 약 7~10 분 동안 중불로 끓입니다. 원하는대로 맛을 내고 조미료를 조정하십시오. 닭고기를 개척하고 마늘과 팬 소스 머리 1 개로 각 부분을 제공하십시오.