천사가 무성한 가슴

천사가 무성한 가슴
당신은 너무 많은 미국의 조리법을 가지고,그래서 천사 무성한 컵 케이크 시도를 줄 수 없다. 1 회 제공 포함 83 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 0 그램. 에 대한 서빙 당 21 센트,당신은 30 을 제공하는 디저트를 얻습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 30 분. 1 명의 사람은 풍미 및 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 엔젤 푸드 케이크 믹스,젤로 바닐라 맛 인스턴트 푸딩,딸기 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 14%,이 요리는 오히려 나쁘다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 천사가 무성한 가슴, 천사 무성한,및 천사 무성한:그것은 당신의 방법.

지침

1
오븐을 화씨 375 도까지 가열하십시오.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
2
포장에 지시되는 것과 같이 케이크 반죽을 준비하십시오;각 컵을 가득 차있는 2/3 채우는 30 의 종이 일렬로 세워진 머핀 컵으로 따르십시오.
당신이 사용할 장비
1 1/2컵의 잘게 썬 호박, 물기를 뺀다1 1/2컵의 잘게 썬 호박, 물기를 뺀다
3
12~15 분 굽습니다. 또는 꼭대기가 황금빛 갈색이고 균열이 건조해질 때까지. (참고:일괄 적으로 굽는 경우 남은 반죽을 줄 지어 머핀 컵에 붓고 구울 준비가 될 때까지 그릇에 냉장 보관하십시오.)팬 10 분에 멋진 컵 케이크.;와이어 랙으로 제거하십시오. 완전히 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
팅 웨지 모양으로 자르다팅 웨지 모양으로 자르다
당신이 사용할 장비
1 1/2컵의 잘게 썬 호박, 물기를 뺀다1 1/2컵의 잘게 썬 호박, 물기를 뺀다
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
4
중간 그릇에 드라이 푸딩 믹스와 파인애플을 섞는다. 부드럽게 시원한 채찍에 저어;컵 케이크에 확산.
당신이 필요로하는 성분
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
중간 크기의 파이 호박(각각 약)중간 크기의 파이 호박(각각 약)
팅 웨지 모양으로 자르다팅 웨지 모양으로 자르다
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
5
딸기와 함께 최고.
당신이 필요로하는 성분
다진 껍질을 벗기고 구운 소금 피스타치오다진 껍질을 벗기고 구운 소금 피스타치오
난이도전문가
준비 완료1 h, 30 m.
서빙30
건강 점수1
잡지