천도 복숭아 바베큐 소스를 곁들인 구운 치킨

천도 복숭아 바베큐 소스를 곁들인 구운 치킨
필요 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스? 천도 복숭아 바베큐 소스를 곁들인 구운 닭고기는 시도 할 수있는 훌륭한 요리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 31 그램, 지방 39 그램,그리고 총 578 칼로리. 에 대한 $1.17 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 식물성 기름,후추,양파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 식물성 기름을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 블루베리 커피 케이크#선데이슈퍼 디저트로. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 8 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 35 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 이탈리아 바베큐 구이 치킨, 구운 닭고기와 천도 복숭아 샐러드,및 천도 복숭아 살사를 곁들인 멕시코 매운 구운 닭고기.

지침

1
반짝이는 때까지 중간 열에 중간 냄비에 기름을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
2
양파,치포 틀레,마늘,측정 된 소금을 넣으십시오. 후추로 간을하고 양파가 부드러워 질 때까지 약 5 분 동안 가끔 저어 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
아도보 소스에 담긴 치포틀레 고추, 잘게 다진 것, 아도보 소스 2큰술아도보 소스에 담긴 치포틀레 고추, 잘게 다진 것, 아도보 소스 2큰술
고야® 마늘고야® 마늘
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
3
케첩을 넣고 가끔 저어 주면서 향이 나고 색이 약간 어두워 질 때까지 약 2 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요
4
나머지 재료를 추가,결합 저어,혼합물이 가장자리 주위에 버블 링 될 때까지 요리,약 5 분.천도 복숭아가 완전히 연화되고 붕괴되기 시작할 때까지 약 15~20 분 동안 열을 중간 정도 낮게 줄이고 때때로 저어 주면서 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
천도 복숭아천도 복숭아
5
혼합물을 믹서기로 옮깁니다.
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
1
냉장고에서 닭을 제거하고 약 실온에서 앉아 보자 15 분. 한편,야외 그릴 또는 그릴 팬을 중간 정도(약 350~450~450)로 가열합니다.그릴이 준비되면 식물성 기름에 담근 수건으로 그릴 그릴을 문지릅니다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2 티스푼 혼합 향신료1 1/2 티스푼 혼합 향신료
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
당신이 사용할 장비
노란 피망 1개, 3등분노란 피망 1개, 3등분
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
2
그릴에 닭고기를 놓고(스킨을 사용하는 경우 피부면이 아래로)그릴을 덮고 그릴 표시가 바닥에 나타날 때까지 약 5 분 동안 요리합니다. 닭고기 조각을 뒤집고 그릴을 덮은 다음 두 번째면에 그릴 표시가 나타날 때까지 약 5 분 더 요리합니다.닭고기를 다시 뒤집어서 닭고기와 천도 복숭아를 위해 따로 보관 한 소스 그릇을 사용하여 닭고기를 넉넉하게 닦습니다. 그릴을 덮고 5 분 동안 요리하십시오. 가장 두꺼운 닭 조각에 삽입 된 인스턴트 읽기 온도계가 160 을 읽을 때까지 닭고기를 뒤집고 솔질하고 5 분마다 계속 뒤집고 솔질하십시오.
당신이 필요로하는 성분
라임향 토르티야 칩라임향 토르티야 칩
천도 복숭아천도 복숭아
물을 허용하다물을 허용하다
뼈가 있는 돼지 등심 갈비 4개(두께 1-1/2인치, 각각 8온스)뼈가 있는 돼지 등심 갈비 4개(두께 1-1/2인치, 각각 8온스)
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
3
깨끗한 봉사 플래터에 닭을 제거하고 호일로 느슨하게 커버;따로.그릴 브러시로 그릴을 긁어 내고 그리트에 다시 기름을 바릅니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
GOYA® 레몬 주스 1티스푼GOYA® 레몬 주스 1티스푼
4
나머지 1/3 컵의 소스로 천도 복숭아를 모두 닦으십시오.
당신이 필요로하는 성분
천도 복숭아천도 복숭아
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
5
그릴에 컷면을 아래로 놓고 그릴을 덮고 그릴 표시가 바닥에 나타날 때까지 약 4~5 분 동안 요리합니다. 평평한 주걱을 사용하여 천도 복숭아를 뒤집고 그릴 자국이 두 번째면에 나타나고 천도 복숭아가 약간 부드러워 질 때까지 약 4~5 분 더 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
천도 복숭아천도 복숭아
당신이 사용할 장비
대형 요거트 코팅 프레즐 4개대형 요거트 코팅 프레즐 4개
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
6
닭고기와 함께 서빙 플래터를 제거하고 예약 된 바베큐 소스 그릇을 통과하여 즉시 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
더블 스모크 슬랩 베이컨, 작은 입방체로 자름더블 스모크 슬랩 베이컨, 작은 입방체로 자름
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
난이도전문가
준비 완료8 시간
서빙6
건강 점수13
잡지