처트니 비네 그레트와 버터 양상추

처트니 비네 그레트와 버터 양상추
처트니 비네 그레트와 버터 양상추는 글루텐 프리 및 비건 6 인분 레시피. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 1 그램, 지방 18 그램,그리고 총 288 칼로리. 에 대한 $1.02 서빙 당,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 많은 사람들이 정말이 반찬을 좋아하지 않았다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 황금 건포도,셀러리,후추 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 10 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 37%,이 요리는 오히려 나쁘다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 크림 비네 그레트와 혼합 된 양상추, 처트니 비네 그레트를 곁들인 터키 시금치 샐러드,및 망고 처트니 비네 그레트를 곁들인 새우,완두콩,쌀 샐러드.

지침

1
작은 그릇에 처음 6 재료를 함께 휘젓;혼합 될 때까지 점차적으로 기름에 휘젓.
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
2
샐러드 그릇에 양상추,셀러리,오이 및 건포도를 섞습니다. 서빙 직전에 원하는 양의 드레싱을 샐러드 위에 붓고 잘 던지십시오. 다른 용도로 남은 드레싱을 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2온스 진1-1/2온스 진
잘게 썬 홍고추 1-1/2컵잘게 썬 홍고추 1-1/2컵
계피 스틱 1개(1-1/2인치)계피 스틱 1개(1-1/2인치)
다발 셀러리, 얇게 썬 것(약다발 셀러리, 얇게 썬 것(약
당신이 사용할 장비
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙6
건강 점수6
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