책을 요리하십시오:튀긴 할루 미 샐러드

책을 요리하십시오:튀긴 할루 미 샐러드
책을 요리하십시오:튀긴 할루 미 샐러드는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 318 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 23 그램. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$3.36 입니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 34 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 체리 토마토,올리브 오일,바다 소금의,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 48 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 책을 요리하십시오:튀긴 오크라, 책을 요리하십시오:튀긴 박제 올리브,및 책을 요리하십시오:북부 프라이드 치킨 비슷한 요리법.

지침

1
먼저 드레싱을 만드십시오. 꿀,레몬 주스,마늘,고추 플레이크,소금을 잘 섞을 때까지 함께 저어 준 다음 기름을 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
스페인 양파, 1인치 크기로 자름스페인 양파, 1인치 크기로 자름
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
소금, 유리잔 테두리용소금, 유리잔 테두리용
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
2
큰 그릇에 양파,오이,토마토,올리브,민트,파슬리를 함께 버립니다.
당신이 필요로하는 성분
딜 가지를 따다딜 가지를 따다
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
콘브레드 반죽콘브레드 반죽
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
3
작은 그릇에 밀가루,파프리카,약간의 소금과 후추를 함께 휘젓습니다. 필요한 경우 할루 미 조각을 물 약간 적신 다음 양념 된 밀가루에 눌러 초과분을 털어냅니다.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약
캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)
신선한 민트 몇 개, 잎 따기신선한 민트 몇 개, 잎 따기
액량 온스 신선한 물액량 온스 신선한 물
굵은 붉은 설탕굵은 붉은 설탕
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
4
큰 프라이팬에 기름을 데우고 할루미 조각을 중간 불로 각면에서 약 2 분 동안 황금색으로 약간 부드러워 질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 민트 몇 개, 잎 따기신선한 민트 몇 개, 잎 따기
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
5
샐러드 야채를 드레싱과 함께 던져 손으로 뒤집어서 모든 것이 가볍게 코팅되었는지 확인하십시오.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
6
샐러드를 4 개의 접시에 나누고 각 접시에 뜨거운 할루 미 2 개를 넣고 즉시 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 민트 몇 개, 잎 따기신선한 민트 몇 개, 잎 따기
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수5
접시 종류샐러드
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