책을 요리하십시오:튀긴 할루 미 샐러드

책을 요리하십시오:튀긴 할루 미 샐러드
책을 요리하십시오:튀긴 할루 미 샐러드는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 318 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 23 그램. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$3.36 입니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 34 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 체리 토마토,올리브 오일,바다 소금의,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 48 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 책을 요리하십시오:튀긴 오크라, 책을 요리하십시오:튀긴 박제 올리브,및 책을 요리하십시오:북부 프라이드 치킨 비슷한 요리법.

지침

1
먼저 드레싱을 만드십시오. 꿀,레몬 주스,마늘,고추 플레이크,소금을 잘 섞을 때까지 함께 저어 준 다음 기름을 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
스페인 양파, 1인치 크기로 자름스페인 양파, 1인치 크기로 자름
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
고야® 마늘고야® 마늘
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
2
큰 그릇에 양파,오이,토마토,올리브,민트,파슬리를 함께 버립니다.
당신이 필요로하는 성분
딜 가지를 따다딜 가지를 따다
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
콘브레드 반죽콘브레드 반죽
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
3
작은 그릇에 밀가루,파프리카,약간의 소금과 후추를 함께 휘젓습니다. 필요한 경우 할루 미 조각을 물 약간 적신 다음 양념 된 밀가루에 눌러 초과분을 털어냅니다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
신선한 민트 몇 개, 잎 따기신선한 민트 몇 개, 잎 따기
액량 온스 신선한 물액량 온스 신선한 물
라임향 토르티야 칩라임향 토르티야 칩
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
4
큰 프라이팬에 기름을 데우고 할루미 조각을 중간 불로 각면에서 약 2 분 동안 황금색으로 약간 부드러워 질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 민트 몇 개, 잎 따기신선한 민트 몇 개, 잎 따기
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
5
샐러드 야채를 드레싱과 함께 던져 손으로 뒤집어서 모든 것이 가볍게 코팅되었는지 확인하십시오.
당신이 필요로하는 성분
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
6
샐러드를 4 개의 접시에 나누고 각 접시에 뜨거운 할루 미 2 개를 넣고 즉시 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 민트 몇 개, 잎 따기신선한 민트 몇 개, 잎 따기
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수5
접시 종류샐러드
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