책을 요리하십시오:중국 치킨 샐러드

책을 요리하십시오:중국 치킨 샐러드
책을 요리하십시오:중국 치킨 샐러드는 유제품 무료 메인 코스. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 352 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 27 그램 각각. 에 대한 $1.45 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 스리 라차 칠리 소스,식물성 기름,닭고기 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 식물성 기름을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 블루베리 커피 케이크#선데이슈퍼 디저트로. 63 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 이 조리법은 중국 요리의 전형입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 89 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 시도 책을 요리하십시오:네오 치킨 샐러드, 책을 요리하십시오:중국 브로콜리와 표고 버섯을 곁들인 쌀 국수,및 책을 요리하십시오:민트 페스토와 완두콩을 곁들인 닭고기와 쌀 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
그릇에 식초,흑설탕,간장,칠리 소스,생강을 함께 휘젓습니다. 천천히 기름에 이슬비가 내리고 끊임없이 휘젓습니다. 소금 시즌. 드레싱을 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
세미스위트 초콜릿 또는 무가당 초콜릿, 다진 것세미스위트 초콜릿 또는 무가당 초콜릿, 다진 것
잘게 다진 딜 피클 3테이블스푼잘게 다진 딜 피클 3테이블스푼
통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
미린 1컵 또는 달콤한 사케미린 1컵 또는 달콤한 사케
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
고열에 2 에 3 쿼트 팬안에,종기에 대략 1 쿼트 물 가져오십시요.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
3
아스파라거스를 넣고 바삭하게 부드러워 질 때까지 2~3 분간 조리합니다.
당신이 필요로하는 성분
8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스
4
물기를 뺀 다음 아스파라거스를 얼음물에 던져 요리를 중단하십시오.
당신이 필요로하는 성분
8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
5
배수하고 따로 보관하십시오.
6
오렌지에서 끝을 잘라 버리고 버립니다. 과일의 다음 곡선은,껍질과 외부 막을 차단했습니다. 오렌지를 1/4 인치 두께의 라운드로 십자형으로 자른 다음 라운드를 4 분의 1 로 자릅니다. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
프레즐 스틱 3개프레즐 스틱 3개
복숭아 또는 천도복숭아, 얇게 썬 것복숭아 또는 천도복숭아, 얇게 썬 것
7
기름을 3~4 쿼트 팬(오일은 약 1/2 인치 깊이여야 함)에 붓고 중간 정도의 고열로 설정하십시오. 기름이 350 에 도달하면,원 톤 스트립을 넣고 양쪽에 황금빛 갈색이 될 때까지 약 30 초 동안 저어 준다. 슬롯 형 스푼으로 종이 타월로 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
완탕 스트립완탕 스트립
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
고야® 분말 치킨 부용고야® 분말 치킨 부용
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
8
큰 서빙 그릇에 양배추,닭고기,아스파라거스를 드레싱과 함께 던지십시오. 아보카도,오렌지 슬라이스 및 원 톤 스트립을 얹은 다음 파와 참깨로 장식합니다.노트:직접 튀기는 대신 상점에서 구입 한 바삭한 원 톤 또는 차우 마인 국수를 사용할 수 있습니다. 중간 열에 붙지 않는 프라이팬에 참깨를 토스트하고 황금빛 갈색이 될 때까지 5~7 분 동안 자주 흔들립니다.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 치킨 패티 4개냉동 채식 치킨 패티 4개
완탕 스트립완탕 스트립
오렌지 사탕오렌지 사탕
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
다진 파 5온스다진 파 5온스
8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스
말린 아르볼 고추 1개말린 아르볼 고추 1개
피자케리 레시피피자케리 레시피
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

샤닌 블랑,게부르츠트라미너,리슬링은 아시아인들에게 훌륭한 선택입니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 와 에세이 슈닌 블랑 4.2 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 9 달러가 든다.
에세이 슈닌 블랑
에세이 슈닌 블랑
에세이 슈닌 블랑은 남아프리카의 흰색 품종 인 슈닌 블랑으로 만든 미디엄 바디 화이트 블렌드입니다. 슈닌 블랑은 와인에 과일 샐러드,구아바 및 멜론 향과 상쾌한 산도를 제공합니다. 몇 달 동안 적은 일부 쉬르 거짓말은 복잡성과 몸에 추가. 향기로운 비 오니에의 터치는 몇 가지 꽃 힌트와 함께 과일 구조를 보완합니다. 이 와인은 더운 여름날 현관의 아페리티프로서 그 자체로 완벽합니다. 슈닌 블랑은 다양한 음식,특히 초밥,굴,아시아 카레,새콤 달콤한 요리 및 여름 샐러드와 잘 어울립니다.혼합:87%슈닌 블랑,13%비오니에
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수29
잡지