책을 요리하십시오:중국 치킨 샐러드

책을 요리하십시오:중국 치킨 샐러드는 유제품 무료 메인 코스. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 352 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 27 그램 각각. 에 대한 $1.45 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 스리 라차 칠리 소스,식물성 기름,닭고기 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 식물성 기름을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 블루베리 커피 케이크#선데이슈퍼 디저트로. 63 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 이 조리법은 중국 요리의 전형입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 89 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 시도 책을 요리하십시오:네오 치킨 샐러드, 책을 요리하십시오:중국 브로콜리와 표고 버섯을 곁들인 쌀 국수,및 책을 요리하십시오:민트 페스토와 완두콩을 곁들인 닭고기와 쌀 샐러드 비슷한 요리법.

지침

그릇에 식초,흑설탕,간장,칠리 소스,생강을 함께 휘젓습니다. 천천히 기름에 이슬비가 내리고 끊임없이 휘젓습니다. 소금 시즌. 드레싱을 따로 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

패키지 밀크 더즈

잘게 다진 딜 피클 3테이블스푼

1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름

1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름

바닐라 빈을 세로로 반으로 자르고 긁어서 바닐라 씨앗을 모은다

네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서

노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요

당신이 사용할 장비

1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스

피치-오의 캔디

고열에 2 에 3 쿼트 팬안에,종기에 대략 1 쿼트 물 가져오십시요.

당신이 필요로하는 성분

레몬 껍질 1개

당신이 사용할 장비

다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)

아스파라거스를 넣고 바삭하게 부드러워 질 때까지 2~3 분간 조리합니다.

당신이 필요로하는 성분

8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스

물기를 뺀 다음 아스파라거스를 얼음물에 던져 요리를 중단하십시오.

당신이 필요로하는 성분

8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스

레몬 껍질 1개

배수하고 따로 보관하십시오.

오렌지에서 끝을 잘라 버리고 버립니다. 과일의 다음 곡선은,껍질과 외부 막을 차단했습니다. 오렌지를 1/4 인치 두께의 라운드로 십자형으로 자른 다음 라운드를 4 분의 1 로 자릅니다. 따로 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

장식용 오렌지 조각 4개, 반으로 자름

무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술

기름을 3~4 쿼트 팬(오일은 약 1/2 인치 깊이여야 함)에 붓고 중간 정도의 고열로 설정하십시오. 기름이 350 에 도달하면,원 톤 스트립을 넣고 양쪽에 황금빛 갈색이 될 때까지 약 30 초 동안 저어 준다. 슬롯 형 스푼으로 종이 타월로 옮깁니다.

당신이 필요로하는 성분

완탕 스트립

노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요

당신이 사용할 장비

뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트

8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱

다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)

큰 서빙 그릇에 양배추,닭고기,아스파라거스를 드레싱과 함께 던지십시오. 아보카도,오렌지 슬라이스 및 원 톤 스트립을 얹은 다음 파와 참깨로 장식합니다.노트:직접 튀기는 대신 상점에서 구입 한 바삭한 원 톤 또는 차우 마인 국수를 사용할 수 있습니다. 중간 열에 붙지 않는 프라이팬에 참깨를 토스트하고 황금빛 갈색이 될 때까지 5~7 분 동안 자주 흔들립니다.

당신이 필요로하는 성분

작은 상추 1개 중 잘게 썬 로메인 상추 3컵

완탕 스트립

오렌지 조각

컵에 썬 칠면조 가슴살

다진 파 5온스

8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스

멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)

(큰술 1큰술을 따로 보관하세요)

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

원하는 경우 토스트에 바르기 위해

당신이 사용할 장비

다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)

피치-오의 캔디

장비

1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스

피치-오의 캔디

다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)

뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트

8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱

성분

서빙:

227젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

아스파라거스,바닥을 다듬고 대각선으로 1 인치 조각으로 자릅니다.1테이블스푼. 레드 와인 식초

단단한 익은 아보카도,움푹 들어가게,껍질을 벗기고,입방체 1다진 중간 노란 양파

잘게 썬 양배추 473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

입방체 요리 치킨 2히스 바 토피 조각

강판 신선한 생강 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

카놀라 또는 포도씨 유 4

녹색 양파,손질하고 대각선으로 슬라이스 2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

밝은 갈색 설탕 2녹인 버터 2큰술

배꼽 오렌지 또는 1 캔(11 온스)만다린 오렌지 슬라이스,배수 6새우와 정맥

소금 2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

참깨,구운 2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름 11큰술 말린 오레가노

스리 라차 칠리 소스 2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

미숙 한 쌀 식초 355가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

튀김 용 식물성 기름에 관하여 42 인치

신선한 원 톤 포장지(각각 약 3 1/2 인치),1/4 인치 와이드 스트립으로 절단

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

샤닌 블랑,게부르츠트라미너,리슬링은 아시아인들에게 훌륭한 선택입니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 와 에세이 슈닌 블랑 4.2 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 9 달러가 든다.