책을 요리하십시오:조지 워싱턴이 가장 좋아하는 옥수수 케이크

책을 요리하십시오:조지 워싱턴이 가장 좋아하는 옥수수 케이크
책을 요리하십시오:조지 워싱턴의 마음에 드는 옥수수 케이크는 당신이 찾고 있는 다만 반찬일지도 모르다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 447 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 20 그램 각각. 에 대한 서빙 당 44 센트,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 활성 효모,물,돌 분쇄 옥수수 가루 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,채식주의 자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 42 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 조지 워싱턴의 당근 케이크, 조지 워싱턴 체리 파이,및 조지 워싱턴 파운드 케이크 비슷한 요리법.

지침

1
저녁 전에 옥수수 가루 1 컵,미지근한 물 1 1/2 컵,효모를 중간 크기의 비 반응 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
호수 송어 필레(각각)호수 송어 필레(각각)
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
따뜻한 물 1 1/4컵(화씨 112~118도/섭씨 44~48도)따뜻한 물 1 1/4컵(화씨 112~118도/섭씨 44~48도)
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
2
잘 털다;혼합물은 얇을 것이다. 덮개 사발 단단히;온난한 장소에서 밤새껏 밖으로 앉게 하십시오.
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
3
다음날 아침 남은 옥수수 가루 1 컵,소금 및 계란을 휘젓습니다. 그릇을 다시 커버;그것은 서 보자 15 에 20 분(그냥 추가 옥수수 가루는 액체의 일부를 흡수하고 조금 부드럽게 할 수 있도록).
당신이 필요로하는 성분
호수 송어 필레(각각)호수 송어 필레(각각)
(둘 중 하나 또는 일반)(둘 중 하나 또는 일반)
엠앤엠즈 같은엠앤엠즈 같은
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
4
견실함을 검사하십시오;그것은 얇은 팬케이크 반죽,거의 액체 도 아니다 무거운 크림 처럼 두꺼운에 가깝게 이어야 하지 않는다. 필요한 경우,이를 달성하기 위해 조금 더 미지근한 물 추가.
당신이 필요로하는 성분
씁쓸하면서도 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩(권장: 기라델리)씁쓸하면서도 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩(권장: 기라델리)
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
5
잘 양념 된 주철 프라이팬 또는 철판을 중간 정도의 고열로 가열하십시오. 종이 타월에 식물성 기름을 적 십니다. 일단 프라이팬이 뜨겁,기름을 바른 수건으로 신속 하 게 하지만 철저 하 게 그것의 내부를 문 지 르 세요.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2 티스푼 혼합 향신료1 1/2 티스푼 혼합 향신료
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
당신이 사용할 장비
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
6
원하는 경우 꿀과 버터와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 스크랩신선한 스크랩
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수7
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