책을 요리하십시오:브로콜리 라베를 곁들인 오르키 에트

당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 책을 요리 제공:브로콜리 라베 시도와 오키 에트. 이 글루텐 프리,원시 및 케톤 생성 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $1.92 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 13 그램, 지방 25 그램,그리고 총 309 칼로리. 후추,와인,오키 에트 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 심각한 먹는이 조리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 60 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 책 요리:칠레와 마늘을 곁들인 브로콜리 레이브, 책 요리:브로콜리와 페스토 탈리아 텔레,및 책을 요리하십시오:브로콜리,쌀 및 체다 캐서롤 비슷한 요리법.