책을 요리하십시오:구운 토마토,로비 올라,분쇄 된 회향 씨를 곁들인 마 팔딘

책을 요리하십시오:구운 토마토,로비 올라,분쇄 된 회향 씨를 곁들인 마 팔딘
책을 요리하십시오:구운 토마토,로비 올라,분쇄 된 회향 씨앗을 곁들인 마 팔딘은 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 에 대한 $1.62 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 298 칼로리, 단백질,및 지방 28 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 고추,회향 씨앗,마늘,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 요리법에는 41 명의 팬이 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 3 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 90 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 시도 책을 요리하십시오:소금에 절인 요구르트,박하 및 석류 씨를 가진 커민 씨 불에 구워진 콜리 플라워, 책을 요리하십시오:구운 토마토와 호박 씨앗 페스토,및 책을 요리하십시오:카 다몬 씨를 가진 초콜렛 무스 비슷한 요리법.

지침

1
큰 테두리가있는 베이킹 시트에 토마토 반쪽을 위로 자르고 올리브 오일을 그 위에 뿌립니다. 토마토 위에 마늘 조각과 회향 씨앗을 뿌리고 관대 한 소금 뿌리와 후추 몇 갈기로 양념하십시오.
당신이 필요로하는 성분
빵 부스러기, 몇 줌빵 부스러기, 몇 줌
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
2
토마토를 3~4 시간 동안 구우거나 붕괴되기 시작하고 캐러멜 처리되었지만 건조하지 않을 때까지 구우십시오. 그들은 약간의 오그라들지만 여전히 육즙이 있어야합니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
3
그들이 처리 할 수있을만큼 멋진 때까지 그들을 앉아 보자. 다음 그들을 조악하게 자르고 팬에서 남겨둔 어떤 기름 및 주스와 함께 데워진 서빙 사발에,옮기십시오. 따뜻한 유지.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
4
롤링 종기와 소금에 큰 물 냄비를 넉넉하게 가져 오십시오.
당신이 필요로하는 성분
견과류 없는 밀크 초콜릿 바견과류 없는 밀크 초콜릿 바
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
5
파스타를 넣고 저어 국수를 분리 한 다음 제조업체의 지침에 따라 알 덴테가 될 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
6
조리 용 물 약 1 컵을 예약하여 싱크대에 놓인 소쿠리에 파스타를 배출하십시오.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
견과류 없는 밀크 초콜릿 바견과류 없는 밀크 초콜릿 바
당신이 사용할 장비
유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.
7
파스타를 서빙 그릇에 옮기고 그 위에 로비 올라 조각을 뿌립니다. 파스타,토마토 및 치즈를 철저히 결합하기 위해 부드럽게 던져 서로 달라 붙는 큰 치즈 덩어리를 분리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
피자케리 레시피피자케리 레시피
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
8
치즈를 조금 하지만 너무 많이 녹여 수 있도록 그릇에 뜨거운 요리 물 조금 추가-거기에 몇 가지 조각을 원하는. 원하는 경우 소금과 후추로 조미료를 맛보고 조정하십시오.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
고야 사존고야 사존
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
견과류 없는 밀크 초콜릿 바견과류 없는 밀크 초콜릿 바
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
9
즉시 봉사하십시오.
난이도전문가
준비 완료3 시간
서빙4
건강 점수34
잡지