책 요리하기:멸치,뜨거운 훈제 파프리카,토마토를 곁들인 매운 계란 샐러드

책 요리하기:멸치,뜨거운 훈제 파프리카,토마토를 곁들인 매운 계란 샐러드
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 책을 요리 제공:멸치와 매운 계란 샐러드,뜨거운 훈제 파프리카,토마토 시도. 1 회 제공 포함 377 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 22 그램. 이 유제품 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 2 와 비용을 제공합니다 서빙 당 97 센트. 파프리카,마늘 정향,빵 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 함께 숟가락 점수 47%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 요리 책:훈제 연어와 매운 계란, 책 요리:멸치와 올리브를 곁들인 꼰 쇠고기,및 책을 요리하십시오:스리 라차 매운 계란.

지침

1
큰 그릇에 마요네즈,멸치,식초,파프리카를 함께 섞습니다. 도마에,풀 모양까지 마늘 및 소금을 함께 반하게 하기 위하여 칼의 편평한 측을 이용하십시요(또는 박격포 및 유봉을 이용하십시요).
당신이 필요로하는 성분
아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술
강판 파마산 치즈를 통과시키다강판 파마산 치즈를 통과시키다
액량 온스 신선한 물액량 온스 신선한 물
1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
박격포와 유봉박격포와 유봉
커팅 보드커팅 보드
오렌지색 줄무늬 과일 껌오렌지색 줄무늬 과일 껌
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
2
그릇에 붙여 넣기를 추가하고 결합 던져.
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
3
계란에 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
4
샐러드를 빵 2 조각 사이에 나누고 토마토를 얹고 나머지 2 개의 빵 조각과 함께 샌드위치하십시오.
당신이 필요로하는 성분
호박, 1/4인치 크기로 썰어호박, 1/4인치 크기로 썰어
3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것
5
즉시 봉사하십시오.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙2
건강 점수11
접시 종류샐러드
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