책 요리하기:멸치,뜨거운 훈제 파프리카,토마토를 곁들인 매운 계란 샐러드

책 요리하기:멸치,뜨거운 훈제 파프리카,토마토를 곁들인 매운 계란 샐러드
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 책을 요리 제공:멸치와 매운 계란 샐러드,뜨거운 훈제 파프리카,토마토 시도. 1 회 제공 포함 377 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 22 그램. 이 유제품 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 2 와 비용을 제공합니다 서빙 당 97 센트. 파프리카,마늘 정향,빵 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 함께 숟가락 점수 47%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 요리 책:훈제 연어와 매운 계란, 책 요리:멸치와 올리브를 곁들인 꼰 쇠고기,및 책을 요리하십시오:스리 라차 매운 계란.

지침

1
큰 그릇에 마요네즈,멸치,식초,파프리카를 함께 섞습니다. 도마에,풀 모양까지 마늘 및 소금을 함께 반하게 하기 위하여 칼의 편평한 측을 이용하십시요(또는 박격포 및 유봉을 이용하십시요).
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼
강판 파마산 치즈를 통과시키다강판 파마산 치즈를 통과시키다
액량 온스 신선한 물액량 온스 신선한 물
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
박격포와 유봉박격포와 유봉
커팅 보드커팅 보드
노란색 과일 롤업 1개노란색 과일 롤업 1개
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
2
그릇에 붙여 넣기를 추가하고 결합 던져.
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
3
계란에 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
4
샐러드를 빵 2 조각 사이에 나누고 토마토를 얹고 나머지 2 개의 빵 조각과 함께 샌드위치하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.
5
즉시 봉사하십시오.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙2
건강 점수11
접시 종류샐러드
잡지