책 요리하기:멸치,뜨거운 훈제 파프리카,토마토를 곁들인 매운 계란 샐러드
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 책을 요리 제공:멸치와 매운 계란 샐러드,뜨거운 훈제 파프리카,토마토 시도. 1 회 제공 포함 377 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 22 그램. 이 유제품 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 2 와 비용을 제공합니다 서빙 당 97 센트. 파프리카,마늘 정향,빵 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 함께 숟가락 점수 47%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 요리 책:훈제 연어와 매운 계란, 책 요리:멸치와 올리브를 곁들인 꼰 쇠고기,및 책을 요리하십시오:스리 라차 매운 계란.
지침
큰 그릇에 마요네즈,멸치,식초,파프리카를 함께 섞습니다. 도마에,풀 모양까지 마늘 및 소금을 함께 반하게 하기 위하여 칼의 편평한 측을 이용하십시요(또는 박격포 및 유봉을 이용하십시요).
샐러드를 빵 2 조각 사이에 나누고 토마토를 얹고 나머지 2 개의 빵 조각과 함께 샌드위치하십시오.