책 요리:소시지,새우,닭고기 볶음밥

책을 요리하십시오:소시지,새우 및 닭 볶음밥은 다만 일지도 모르다 중국 당신이 찾고있는 레시피. 1 회 제공 포함 293 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 19 그램. 에 대한 서빙 당 74 센트,당신은 6 을 제공하는 반찬을 얻습니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 아기 완두콩,지상 후추,옥수수,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛 있는 게 하는 데 걸리는 전부입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 함께 숟가락 점수 24%,이 요리는 그렇게 크지 않습니다. 시도 책을 요리하십시오:생강 볶음밥, 책을 요리하십시오:소호와 생강 참깨 비네 그레트를 곁들인 새우 볶음,및 책을 요리하십시오:타코 프라이드 치킨 비슷한 요리법.