채식 레드 카레 국수

채식 레드 카레 국수
레시피 채식 레드 카레 국수는 대략 인도의 갈망을 만족시킬 수 있습니다 45 분. 이 메인 코스는 856 칼로리, 단백질 21 그램,및 지방 41 그램 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공하고 서빙 당$4.41 의 요금으로 제공됩니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 레몬 그라스,마늘 정향,계란 국수 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 페스 카타 리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 67 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 우동을 곁들인 채식 태국 카레, 야채와 함께 태국 레드 카레,및 불 같은 채식 댄 댄 국수 비슷한 요리법.

지침

1
크고 깊은 프라이팬에 기름을 데 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
2
마늘,샬롯,칠레,레몬 그라스,생강을 넣고 방향제가 부드럽고 황금색이 될 때까지 약 5 분 동안 가끔 저어 주면서 적당한 불로 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
엘릭서G엘릭서G
드라이 레드 와인 2~3컵드라이 레드 와인 2~3컵
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
고야® 마늘고야® 마늘
미린 1컵 또는 달콤한 사케미린 1컵 또는 달콤한 사케
3
갈색 설탕과 고수를 넣고 설탕이 녹을 때까지 약 20 초 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
세미스위트 초콜릿 또는 무가당 초콜릿, 다진 것세미스위트 초콜릿 또는 무가당 초콜릿, 다진 것
저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
4
코코넛 밀크를 넣고 2 분 동안 저어 주면서 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것
5
푸드 프로세서로 옮기고 퓌레가 될 때까지 혼합하십시오. 라임 주스와 생선 소스를 섞는다. 소스를 유리 측정 컵에 긁어 소금과 후추로 간을합니다. 스토브에 프라이팬을 남겨주세요.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
생선 소스생선 소스
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
에어헤드 캔디에어헤드 캔디
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
2(14온스)캔, 칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것2(14온스)캔, 칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것
6
소금에 절인 물 한 큰 냄비를 끓게 가져 오십시오.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
7
눈 완두콩을 넣고 밝은 녹색이 될 때까지 약 40 초 동안 희게합니다. 슬롯 숟가락을 사용하여 냉각 접시에 전송합니다.
당신이 필요로하는 성분
달콤한 고추 링달콤한 고추 링
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
8
국수를 냄비에 넣고 알 덴테가 될 때까지 저어 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
9
조리 용 물 1/4 컵을 배수하십시오.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
10
프라이팬에 카레 소스 1 컵을 넣고 적당한 불로 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
카레 소스카레 소스
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
11
국수,눈 완두콩,고추,양배추 및 당근을 넣고 잘 던져 국수에 소스를 철저히 코팅합니다.
당신이 필요로하는 성분
노란색 옥수수 토르티야 8개(6인치), 따뜻하게 데워두었습니다.노란색 옥수수 토르티야 8개(6인치), 따뜻하게 데워두었습니다.
달콤한 고추 링달콤한 고추 링
피자케리 레시피피자케리 레시피
피자케리 레시피피자케리 레시피
돼지기름 등돼지기름 등
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
12
국수가 건조 해 보이는 경우 예약 된 요리 물 중 일부를 추가하십시오. 소금과 후추로 간을하고 바로 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
피자케리 레시피피자케리 레시피
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵

추천 와인: 그루 너 벨트라이너, 리즐링, 스파클링 로즈

메뉴에 인도? 그뢰너 벨트라이너,리슬링,스파클링 로즈와 페어링해 보세요. 인도 음식에 대 한 최고의 와인 요리에 따라 것입니다,물론,하지만 이러한 추천 냉장 제공 하 고 다양 한 전통 요리의 매운맛과 복잡 한 맛을 보완 하기 위해 몇 가지 단 맛이 있을 수 있습니다. 버거 그루너 벨트 라이너(1 리터)와 4.7 중 5 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 15 달러입니다.
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난이도전문가
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수25
잡지