찹 소스

찹 소스
잘라 소스는 당신이 찾고있는 단지 소스 수 있습니다. 이 조리법은 봉사 12 및 비용 31 서빙 당 센트. 1 회 제공 포함 21 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 0 그램. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 다이어트. 가게로 가서 할라페를 주워주세요.고추,양파,마늘,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 54 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 돼지 고기와 버섯 소스, 양상추 컵에 닭고기 들어온다,및 저녁 식사 시간 찹 찹 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
토마 틸로에서 껍질을 제거하고 버리십시오. 토마토를 헹구고 코어하십시오. 토마틸로와 토마토를 자르고 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
페피타스와 같은페피타스와 같은
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것
2
양파,고수,라임 주스,마늘,고추,소금을 넣어 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
파 1큰술, 1인치 길이로 자름파 1큰술, 1인치 길이로 자름
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
고야® 마늘고야® 마늘
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙12
건강 점수5
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