참치를 곁들인 올리브 가든 스파게티 티니

참치와 올리브 가든 스파게티는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 964 칼로리, 단백질 44 그램,및 지방 31 그램 각각. 에 대한 $2.55 서빙 당,이 조리법 커버 33% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 50 분. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 가서 엑스트라 버진 올리브 오일,갈은 후추,올리브 오일에 담긴 툰난 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 엑스트라 버진 올리브 오일을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 복숭아 파삭 파삭 한:아침 식사를위한 건강한 파삭 파삭 한 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 페스 카타 리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 83 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 스파게티 제곱:올리브 오일,마늘,주키니가 들어간 파스타, 거의 유명한 가든 샐러드(올리브 가든 모방),및 케이 퍼와 올리브 비네 그레트를 곁들인 올리브 오일 데친 참치.