참치 패티

참치 패티
참치 패티는 대략 필요합니다 45 분 처음부터 끝까지. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.43 입니다. 1 회 제공 포함 219 칼로리, 단백질,및 지방 10 그램. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 샘물에 물,올드 베이 조미료,계란 및 기타 몇 가지 재료를 가지고 있다면 만들 수 있습니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 27%,이 요리는 그렇게 크지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 참치 패티, 참치 패티,및 참치 패티.

지침

1
처음 11 가지 재료를 함께 저어줍니다. 혼합물을 6 개의 패티로 만듭니다.
2
중간 정도의 고열로 프라이팬에 버터 절반을 녹입니다. 각면에 4 분 또는 노릇해질 때까지 3 개의 패티를 요리하십시오. 남은 버터와 패티로 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
3
샐러드 채소 위에 서빙하고 망고와 피망 살사를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
그린그린
말린 리가토니 국수말린 리가토니 국수
큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플
껍질 벗기기 칼(성인과 함께 사용)껍질 벗기기 칼(성인과 함께 사용)
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수11
접시 종류사이드 디시
잡지