참치 링귀니 프리마 베라

참치 링귀니 프리마 베란입니다 페스카타리안 메인 코스. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.44 입니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 31 그램, 지방 11 그램,그리고 총 458 칼로리. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 15 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 당근과 브로콜리 믹스,바질,참치,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 80 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 햄과 링귀니 프리마 베라, 쉬운 참치 프리마 베라,및 크림 참치 프리마 베라.