참치 니코 샐러드
참치 니코 샐러드 그냥 수 있습니다 지중해 당신이 찾고있는 레시피. 1 회 제공 포함 273 칼로리, 단백질 21 그램,및 지방 10 그램. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 에 대한 $1.85 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 감자,굵은 소금과 지상 후추,디종 겨자,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화,전체 30 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 86 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 시도 니코 아즈 참치 샐러드, 참치 니코 샐러드,및 두 참치 샐러드 니코 비슷한 요리법.