참치 그리비체 크로스티니

참치 그리비체 크로스티니
참치 그리 비체 크로 스티 니는 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 이 유제품 무료 채식 레시피는 8 및 비용을 제공합니다 $6.89 서빙 당. 1 회 제공 포함 2082 칼로리, 단백질 68 그램,및 지방 29 그램. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 바게트,올리브 오일,디종 머스타드 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 비싼 지중해 음식 팬들을위한 레시피. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 15 분. 함께 숟가락 점수 93%,이 요리는 훌륭합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 참치 타 페나 드를 곁들인 크로스 티니, 참치 니코와즈 크로스티니,및 참치 케이퍼 크로스티니.

지침

1
중간 크기의 그릇에 처음 4 가지 재료를 섞습니다.
당신이 사용할 장비
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
2
다진 계란,코니 숑,케이 퍼,파슬리를 넣고 잘 저어 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
작은 오이작은 오이
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
머스타드 3테이블스푼, 바람직하게는 디종머스타드 3테이블스푼, 바람직하게는 디종
(키블러)(키블러)
3
참치를 추가;혼합 부드럽게 던져. (참치는 약간 땅딸막 한 남아 있어야,미세하게 박편이되지.)구운 바게트 조각에 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
바게트바게트
귤은 각각귤은 각각
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙8
건강 점수98
잡지