참깨를 곁들인 브로콜리 볶음

참깨와 함께 볶음 브로콜리는 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 227 칼로리, 단백질,및 지방 18 그램. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.71 입니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 식물성 기름,후추,소금,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 53 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 참깨를 곁들인 호이신 치킨 볶음, 참깨 브로콜리 볶음,및 튀긴 쇠고기와 브로콜리를 오렌지 참깨 소스와 함께 저어줍니다 비슷한 요리법.