참깨 토스트
당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 121 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 서빙 당. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당 86 센트입니다. 파,마늘,닭 가슴살 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 두 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 40 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 새우와 참깨 토스트, 참깨 새우 토스트,및 게&아보카도 참깨 토스트.
지침
약간 건조 될 때까지 오븐에 베이킹 시트와 토스트에 빵을 배열,약 10 분;멋진 하자.
그 사이에,모터 달리기를 가진 급식 관을 통해서 식품 가공업자로 마늘을 떨어뜨리십시오.
다진 때까지 생강,한 번에 1 큰술을 추가합니다. 푸드 프로세서를 긁어 낸 다음 닭고기,달걀 흰자,막걸리,옥수수 전분 및 소금 1 작은 술을 넣으십시오.
각 토스트 조각에 닭고기 혼합물 1 큰술을 뿌리고 부추를 뿌린다.
참깨를 얕은 그릇에 넣고 토스트의 닭고기로 덮인 쪽을 씨앗에 담그십시오. (이 시점에서 토스트는 최대 3 시간 동안 덮고 냉장 할 수 있습니다.)
튀김 온도계가 325 화씨 온도를 등록 할 때까지 중간 높은 열에 깊은 프라이팬에 땅콩 기름의 약 1/2 인치를 가열 일괄 작업,황금 갈색까지 아래로 토스트,닭 측 튀김,약 4 분을 통해 요리. 토스트를 뒤집고 1 분 더 요리하십시오.
종이 타월이 늘어선 접시에 배수하십시오. 소금 시즌 따뜻한 제공합니다.