참깨 시금치

참깨 시금치는 글루텐 프리 및 비건 6 인분 레시피. 에 대한 $1.75 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 497 칼로리, 단백질,및 지방 46 그램. 한 사람이 조리법에 감동했다. 설탕,막걸리 식초,생강 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 그것은 예산 친화적 인 반찬으로 잘 작동합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 61 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 시금치 고마에(시금치 참깨 소스), 찐 참깨 시금치,및 참깨 양념 시금치 비슷한 요리법.