차요 테 샐러드

차요 테 샐러드
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 차요 테 샐러드를 사용해보십시오. 이 조리법은 역할 12. 1 회 제공 포함 54 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방. 에 대한 서빙 당 43 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신은 당근이있는 경우,라이트 천 섬 드레싱,실란트로,손에 몇 가지 다른 재료,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 포드맵 친화적 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 55 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 차요 테 샐러드, 차요 테 샐러드,및 노 팔리 토스 스타일 차요 테 샐러드.

지침

1
드레싱과 실란트로를 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2 온스 100% 테킬라 블랑코1 1/2 온스 100% 테킬라 블랑코
2
차요 테,토마토,당근을 큰 그릇에 버립니다.
당신이 필요로하는 성분
차요테차요테
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
돼지기름 등돼지기름 등
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
3
드레싱 혼합물을 추가하십시오;가볍게 섞는다. 커버.
4
서빙하기 최소 1 시간 전에 냉장 보관하십시오.
난이도하드
준비 완료1 h, 10 m.
서빙12
건강 점수14
잡지