찐 갈비

찐 갈비
이 유제품 무료 레시피는 30 및 비용을 제공합니다 서빙 당 74 센트. 1 회 제공 포함 127 칼로리, 단백질,및 지방 8 그램. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 돼지 갈비,갈색 설탕,천 섬 드레싱,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 2 시간 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 23 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 찐 갈비, 찐 짧은 갈비,및 찐 짧은 갈비 비슷한 요리법.

지침

1
큰 재 밀봉 비닐 봉지에 밀가루와 조미료를 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
매끄럽고 펴 바를 수 있는 농도를 위해매끄럽고 펴 바를 수 있는 농도를 위해
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
당신이 사용할 장비
3컵(6온스) 프렌치스® 오리지널 또는 체다 치즈 프렌치 프라이드 양파3컵(6온스) 프렌치스® 오리지널 또는 체다 치즈 프렌치 프라이드 양파
2
늑골을 추가하십시오;물개 부대. 갈비뼈가 고르게 코팅 될 때까지 흔들어주십시오.
당신이 필요로하는 성분
라임향 토르티야 칩라임향 토르티야 칩
(메키트, 히코리 또는 오리나무)(메키트, 히코리 또는 오리나무)
3
부대에서 늑골을 제거하십시오;온화하게 과잉 가루 혼합물을 떨어져 동요하십시오.
당신이 필요로하는 성분
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
라임향 토르티야 칩라임향 토르티야 칩
(메키트, 히코리 또는 오리나무)(메키트, 히코리 또는 오리나무)
4
큰 프라이팬에 기름을 데 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
5
갈비뼈 추가;2 분 요리. 각면에 또는 양쪽에 고르게 갈색이 될 때까지.
당신이 필요로하는 성분
(메키트, 히코리 또는 오리나무)(메키트, 히코리 또는 오리나무)
6
혼합 될 때까지 국물,오렌지 주스 및 드레싱을 섞으십시오. 종기 가져 오기;커버. 약한 불로 1-1/2~2 시간 또는 갈비뼈가 부드러워 질 때까지 끓입니다(145 에프).
당신이 필요로하는 성분
돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
(메키트, 히코리 또는 오리나무)(메키트, 히코리 또는 오리나무)
7
프라이팬에서 갈비뼈를 제거,프라이팬에 액체를 예약;따뜻하게 유지하기 위해 갈비뼈를 커버.
당신이 필요로하는 성분
(메키트, 히코리 또는 오리나무)(메키트, 히코리 또는 오리나무)
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
8
프라이팬에 액체에 설탕을 추가;혼합 될 때까지 털로 저어. 10 분 요리. 또는 소스가 약간 두껍게 될 때까지 계속 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
9
갈비뼈 위에 소스를 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
(메키트, 히코리 또는 오리나무)(메키트, 히코리 또는 오리나무)
난이도전문가
준비 완료2 시간, 30 m.
서빙30
건강 점수1
잡지