찐 갈비

찐 갈비
이 유제품 무료 레시피는 30 및 비용을 제공합니다 서빙 당 74 센트. 1 회 제공 포함 127 칼로리, 단백질,및 지방 8 그램. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 돼지 갈비,갈색 설탕,천 섬 드레싱,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 2 시간 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 23 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 찐 갈비, 찐 짧은 갈비,및 찐 짧은 갈비 비슷한 요리법.

지침

1
큰 재 밀봉 비닐 봉지에 밀가루와 조미료를 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어
소금 $ 갓 갈은 검은 후추소금 $ 갓 갈은 검은 후추
당신이 사용할 장비
얇게 썬 델리 훈제 칠면조 1/4파운드얇게 썬 델리 훈제 칠면조 1/4파운드
2
늑골을 추가하십시오;물개 부대. 갈비뼈가 고르게 코팅 될 때까지 흔들어주십시오.
당신이 필요로하는 성분
굵은 붉은 설탕굵은 붉은 설탕
(메키트, 히코리 또는 오리나무)(메키트, 히코리 또는 오리나무)
3
부대에서 늑골을 제거하십시오;온화하게 과잉 가루 혼합물을 떨어져 동요하십시오.
당신이 필요로하는 성분
소금 $ 갓 갈은 검은 후추소금 $ 갓 갈은 검은 후추
굵은 붉은 설탕굵은 붉은 설탕
(메키트, 히코리 또는 오리나무)(메키트, 히코리 또는 오리나무)
4
큰 프라이팬에 기름을 데 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)
5
갈비뼈 추가;2 분 요리. 각면에 또는 양쪽에 고르게 갈색이 될 때까지.
당신이 필요로하는 성분
(메키트, 히코리 또는 오리나무)(메키트, 히코리 또는 오리나무)
6
혼합 될 때까지 국물,오렌지 주스 및 드레싱을 섞으십시오. 종기 가져 오기;커버. 약한 불로 1-1/2~2 시간 또는 갈비뼈가 부드러워 질 때까지 끓입니다(145 에프).
당신이 필요로하는 성분
천사의 질투와 같은천사의 질투와 같은
1-1/2컵 닭고기 육수1-1/2컵 닭고기 육수
(메키트, 히코리 또는 오리나무)(메키트, 히코리 또는 오리나무)
7
프라이팬에서 갈비뼈를 제거,프라이팬에 액체를 예약;따뜻하게 유지하기 위해 갈비뼈를 커버.
당신이 필요로하는 성분
(메키트, 히코리 또는 오리나무)(메키트, 히코리 또는 오리나무)
당신이 사용할 장비
다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)
8
프라이팬에 액체에 설탕을 추가;혼합 될 때까지 털로 저어. 10 분 요리. 또는 소스가 약간 두껍게 될 때까지 계속 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
당신이 사용할 장비
다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
9
갈비뼈 위에 소스를 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요
(메키트, 히코리 또는 오리나무)(메키트, 히코리 또는 오리나무)
난이도전문가
준비 완료2 시간, 30 m.
서빙30
건강 점수1
잡지