짭짤한 박제 미트 로프

짭짤한 박제 미트 로프
만약 서빙 당 42 센트 예산에 빠진다,풍미 박제 미트 로프는 좋은 수 있습니다 유제품 무료 시도 할 레시피. 이 조리법은 역할 25. 1 회 제공 포함 139 칼로리, 단백질,및 지방. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와.1 을 선택합니다. 원래 소스,셀러리,갈은 소고기,그리고 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 17 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 시도 쉬운 짭짤한 미트 로프, 풍미있는 칠면조 미트 로프 피렌체,및 앤디의 달콤하고 짭짤한 전통 미트 로프 비슷한 요리법.

지침

1
350 층에 열 오븐.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
고기,계란 1 개,스테이크 소스 1/4 컵,양파,후추가 섞일 때까지 섞습니다. 왁 스 칠 종이의 시트에 10 인치 사각형으로 팻.
당신이 필요로하는 성분
스테이크 소스스테이크 소스
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
물을 허용하다물을 허용하다
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
3
장식을 위해 몇 가지 견과류를 예약하십시오. 남은 견과류를 자르고 크래커 부스러기,셀러리,가금류 조미료,남은 계란 및 양파와 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 양파 1개(7온스)다진 양파 1개(7온스)
필라델피아® 뇌샤텔 치즈필라델피아® 뇌샤텔 치즈
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
4
가장자리의 1 인치 이내 고기 혼합물 위에 확산;고정 고기 혼합물에 가볍게 누르십시오.
당신이 필요로하는 성분
호두 건포도 빵호두 건포도 빵
물을 허용하다물을 허용하다
5
롤업,하나의 짧은 끝에서 시작,고기가 압연으로 왁스 칠 종이를 제거. 고기 롤의 끝과 가장자리를 함께 눌러 밀봉하십시오.
당신이 필요로하는 성분
물을 허용하다물을 허용하다
(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
6
조리 용 스프레이를 뿌린 13 인치 9 인치 팬에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
토마토를 8조각으로 자른다토마토를 8조각으로 자른다
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
7
45 분 굽는다. 약 35 분 후.,마멀레이드와 남은 스테이크 소스를 가져와 냄비에 저열로 끓여 자주 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
스테이크 소스스테이크 소스
키위, 1/4인치 두께로 얇게 썬 것키위, 1/4인치 두께로 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
흰 진주 보리흰 진주 보리
8
미트 로프 위에 마멀레이드 혼합물을 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
키위, 1/4인치 두께로 얇게 썬 것키위, 1/4인치 두께로 얇게 썬 것
9
15 분 굽는다. 또는 미트 로프가 완료 될 때까지(160 에프).
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
10
예약 된 견과류로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸
11
10 분 서 보자. 봉사하기 위해 썰기 전에.
난이도전문가
준비 완료1 h, 25 m.
서빙25
건강 점수1
잡지