짭짤한 미트 로프(화장)
짭짤한 미트 로프(화장)는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 227 칼로리, 단백질 31 그램,및 지방. 에 대한 $2.17 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 바베큐 소스,빵,피망,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 계란을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 미스터리 가나슈를 곁들인 로즈 레비 베란바움의 초콜릿 토마토 케이크 디저트로. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 48 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 더 건강한 미트 로프 화장, 사우스 다코타 미트 로프 화장,및 짭짤한 고기 덩어리 비슷한 요리법.
지침
식품 가공기 또는 믹서기에 넣고 구운 빵을 조각으로 찢습니다. 덮개;빵이 부서지기 쉽고 고르게 다질 때까지 온-오프 펄스로 처리하십시오.
큰 그릇에 빵 부스러기와 케첩과 피망 조각을 제외한 나머지 재료를 섞습니다.
기름칠되지 않은 8*4 또는 9*5 인치 로프 팬에 혼합물을 확산.
구운 1 시간~1 시간 15 분 또는 덩어리 중앙에 삽입 된 고기 온도계가 읽을 때까지 165.
팬에서 제거. 피망 조각을 얹으십시오. 봉사하려면 미트 로프를 6 조각으로 자릅니다.