짐타운 치킨 소파
짐 타운 치킨 소파는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 글루텐 프리 레시피는 8 과 비용을 제공합니다 $3.69 서빙 당. 1 회 제공 포함 895 칼로리, 단백질 55 그램,및 지방 48 그램. 한 사람이 조리법에 감동했다. 구운 닭고기,카놀란 오일,커민 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 모로코 초콜릿 무스 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 3 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 75 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 치킨 소파, 라임 멕시코 치킨 수프(소파 드 리마),및 소파 데 레트라 콘 폴로(알파벳과 치킨 수프) 비슷한 요리법.
지침
1
화염 가스 버너 위 또는 예열 된 육계 아래에서 포블 라노를 굽고 피부가 가볍지 만 고르게 까맣게 될 때까지 가끔 돌립니다. 닫힌 종이 봉투에서 식힐 때까지 포블 라노를 찐다. 구운 스킨을 문지르고 포블 라노를 한쪽을 따라 열어 씨앗을 버립니다. 각 포블 라노를 평평하게 엽니 다.
당신이 필요로하는 성분![토마틸로 12~15개, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함]()
토마틸로 12~15개, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함![서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박]()
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박![2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나]()
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
토마틸로 12~15개, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나당신이 사용할 장비![매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)]()
매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)
매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)2
약한 불로 작고 무거운 프라이팬에 오레가노를 자주 저어주고 향이 나고 옅은 갈색이 될 때까지 약 5 분 동안 토스트합니다.
당신이 필요로하는 성분![햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항]()
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항![원하는 경우 토스트에 바르기 위해]()
원하는 경우 토스트에 바르기 위해
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
원하는 경우 토스트에 바르기 위해당신이 사용할 장비![껍질을 벗긴 볶은 새우]()
껍질을 벗긴 볶은 새우
껍질을 벗긴 볶은 새우5
양파,마늘,커민 및 냉각 된 오레가노를 첨가하십시오. 뚜껑을 덮고 거의 부드러워 질 때까지 약 10 분 동안 한두 번 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분![햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항]()
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항![가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼]()
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼![서빙용 신선한 밀가루 토르티야]()
서빙용 신선한 밀가루 토르티야![중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것]()
중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
서빙용 신선한 밀가루 토르티야
중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것6
육수,살사 베르데,칠레,소금 2 티스푼을 넣습니다. 끓인 다음 열을 낮추고 부분적으로 덮고 약간 걸쭉해질 때까지 약 20 분 동안 한두 번 저어 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분![수) 통조림 살사 베르데]()
수) 통조림 살사 베르데![토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것]()
토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것![서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박]()
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박![하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.]()
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
수) 통조림 살사 베르데
토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.7
열에서 제거하고 냉각. 실란트로 저어. 이 소스 4 컵을 따로 보관하십시오. 중간 크기의 그릇에 남은 소스를 닭고기에 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분![1kg 옥수수 토르티야]()
1kg 옥수수 토르티야![1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것]()
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것![칠면조 곱창과 목뼈]()
칠면조 곱창과 목뼈
1kg 옥수수 토르티야
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
칠면조 곱창과 목뼈당신이 사용할 장비![2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함]()
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함8
중간 크기의 프라이팬에 기름 1 컵을 데 웁니다. 뜨겁지 만 담배를 피우지 않을 때는 똘 띠야를 한 번에 1 개씩 볶고 집게로 한 번 돌려 유연해질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분![냉동 채식 치킨 패티]()
냉동 채식 치킨 패티![서빙용 신선한 밀가루 토르티야]()
서빙용 신선한 밀가루 토르티야
냉동 채식 치킨 패티
서빙용 신선한 밀가루 토르티야당신이 사용할 장비![껍질을 벗긴 볶은 새우]()
껍질을 벗긴 볶은 새우![Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스]()
Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스
껍질을 벗긴 볶은 새우
Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스
밀가루 토르티야(10인치), 4등분10
13 인치 유리 베이킹 접시 또는 매력적인 오븐용 서빙 접시에 붙지 않는 스프레이 또는 카놀라유를 사용하여 직사각형 9 개를 가볍게 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분![치폴레 고추, 거칠게 다진 것]()
치폴레 고추, 거칠게 다진 것
치폴레 고추, 거칠게 다진 것당신이 사용할 장비![붉은 피망, 3등분]()
붉은 피망, 3등분![SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술]()
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
붉은 피망, 3등분SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술12
닭고기 혼합물의 절반을 토틸라 층 위에 골고루 뿌립니다. 토르티야 8 개를 더 얹고 필요에 따라 겹치십시오.
당신이 필요로하는 성분![냉동 채식 치킨 패티]()
냉동 채식 치킨 패티![1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것]()
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것![시금치 잎 20~25개]()
시금치 잎 20~25개
냉동 채식 치킨 패티1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것시금치 잎 20~25개
몬테레이 잭 치즈14
남은 닭고기 혼합물을 치즈 위에 뿌립니다. 포블 라노를 닭고기 위에 층으로 배열하고 필요한 경우 겹치십시오.
당신이 필요로하는 성분![토마틸로 12~15개, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함]()
토마틸로 12~15개, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함![1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것]()
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것![4-1/2컵의 체다 치즈]()
4-1/2컵의 체다 치즈![시금치 잎 20~25개]()
시금치 잎 20~25개
토마틸로 12~15개, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
4-1/2컵의 체다 치즈시금치 잎 20~25개15
예약 된 4 컵 소스를 포블 라노 스 위에 뿌립니다. 나머지 8 개의 똘 띠야를 소스 위에 배열하십시오. 주걱으로 토르티야 위에 사워 크림을 뿌립니다. 나머지 잭과 체다 치즈와 함께 가기.
당신이 필요로하는 성분![저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형]()
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형![냉동 채식 치킨 패티]()
냉동 채식 치킨 패티![토마틸로 12~15개, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함]()
토마틸로 12~15개, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함![1컵과 2큰술의 강판 체다치즈]()
1컵과 2큰술의 강판 체다치즈![칠면조 곱창과 목뼈]()
칠면조 곱창과 목뼈
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형냉동 채식 치킨 패티토마틸로 12~15개, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함1컵과 2큰술의 강판 체다치즈칠면조 곱창과 목뼈당신이 사용할 장비![대형 요거트 코팅 프레즐 4개]()
대형 요거트 코팅 프레즐 4개
대형 요거트 코팅 프레즐 4개18
원하는 경우 사워 크림 한 덩어리와 고수 장식으로 각 부분을 토핑하여 소파를 뜨겁게 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분![저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형]()
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형![1kg 옥수수 토르티야]()
1kg 옥수수 토르티야
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형1kg 옥수수 토르티야
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개22
믹서기에 토마 틸로,고수 잎의 절반,세라노,양파,마늘,소금 1/2 티스푼을 섞습니다. 30 초 동안 낮은 속도로 퓌레. 믹서기 항아리의 측면을 긁어 내고 부드러워 질 때까지 다시 퓌레로 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분![신선한 실란트로]()
신선한 실란트로![페피타스와 같은]()
페피타스와 같은![가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼]()
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼![서빙용 신선한 밀가루 토르티야]()
서빙용 신선한 밀가루 토르티야![하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.]()
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
신선한 실란트로
페피타스와 같은가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼서빙용 신선한 밀가루 토르티야하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.당신이 사용할 장비![42 레드 스트링 감초]()
42 레드 스트링 감초
42 레드 스트링 감초23
그릇에 전송. 나머지 3/4 컵 실란트로를 잘게 썬다. 실란트로와 파를 살사에 저어주세요. 살사가 쓴 것처럼 보이는 경우 맛을 내기 위해 소금을 넣고 최대 1 티스푼의 설탕을 저어 조미료를 조정하십시오. 즉시 사용하거나 최대 3 일 동안 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분![컵에 썬 칠면조 가슴살]()
컵에 썬 칠면조 가슴살![4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어]()
4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어![1kg 옥수수 토르티야]()
1kg 옥수수 토르티야![오늘의 이빨]()
오늘의 이빨![레몬즙 (선택 사항)]()
레몬즙 (선택 사항)![하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.]()
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
컵에 썬 칠면조 가슴살4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어1kg 옥수수 토르티야
오늘의 이빨
레몬즙 (선택 사항)하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.당신이 사용할 장비![2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함]()
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함장비
성분
198노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.![다진 녹색 고추,배수]()
다진 녹색 고추,배수3감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.![옥수수 또는 카놀라유,토르티야 튀김 용 컵 1 개]()
옥수수 또는 카놀라유,토르티야 튀김 용 컵 1 개1장식![신선한 실란트로,서빙 용,선택 사항]()
신선한 실란트로,서빙 용,선택 사항246 인치![(6 인치)옥수수 토르티야]()
(6 인치)옥수수 토르티야2히스 바 토피 조각![구운 씨앗에서 갓 갈아서 만든 커민]()
구운 씨앗에서 갓 갈아서 만든 커민2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.![다진 신선한 실란트로]()
다진 신선한 실란트로355가능하다면 1파운드 마팔디 프레시![신선한 실란트로 잎]()
신선한 실란트로 잎1껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵![껍질을 벗기고 다진 마늘]()
껍질을 벗기고 다진 마늘5정향![다진 마늘]()
다진 마늘2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.![잘게 썬 파]()
잘게 썬 파8새우와 정맥![코셔 소금]()
코셔 소금473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시![구운 닭고기 육수 또는 환원 나트륨 닭고기 국물]()
구운 닭고기 육수 또는 환원 나트륨 닭고기 국물710가능하다면 1파운드 마팔디 프레시![파쇄 된 몬테레이 잭 치즈]()
파쇄 된 몬테레이 잭 치즈2히스 바 토피 조각![말린 오레가노 또는 다진 신선한 오레가노 1 큰술]()
말린 오레가노 또는 다진 신선한 오레가노 1 큰술6![포블라노칠레스는]()
포블라노칠레스는1다진 중간 노란 양파![갈가리 찢긴 구운 닭고기(약 3 파운드 새에서)]()
갈가리 찢긴 구운 닭고기(약 3 파운드 새에서)2![신선한 세라노 칠레 3 개]()
신선한 세라노 칠레 3 개710가능하다면 1파운드 마팔디 프레시![파쇄 된 날카로운 체다 치즈]()
파쇄 된 날카로운 체다 치즈118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시![부드러워 질 때까지 털어 낸 사워 크림,서빙을 위해 더 많은 것]()
부드러워 질 때까지 털어 낸 사워 크림,서빙을 위해 더 많은 것8새우와 정맥![선택 설탕]()
선택 설탕454노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.![껍질을 벗기고 헹구는 토마 틸로]()
껍질을 벗기고 헹구는 토마 틸로710가능하다면 1파운드 마팔디 프레시![잘게 썬 노란 양파]()
잘게 썬 노란 양파4히스 바 토피 조각![잘게 썬 노란 양파]()
잘게 썬 노란 양파
다진 녹색 고추,배수3감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
옥수수 또는 카놀라유,토르티야 튀김 용 컵 1 개1장식
신선한 실란트로,서빙 용,선택 사항246 인치
(6 인치)옥수수 토르티야2히스 바 토피 조각
구운 씨앗에서 갓 갈아서 만든 커민2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.다진 신선한 실란트로355가능하다면 1파운드 마팔디 프레시신선한 실란트로 잎1껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵
껍질을 벗기고 다진 마늘5정향다진 마늘2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
잘게 썬 파8새우와 정맥
코셔 소금473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
구운 닭고기 육수 또는 환원 나트륨 닭고기 국물710가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
파쇄 된 몬테레이 잭 치즈2히스 바 토피 조각
말린 오레가노 또는 다진 신선한 오레가노 1 큰술6
포블라노칠레스는1다진 중간 노란 양파
갈가리 찢긴 구운 닭고기(약 3 파운드 새에서)2
신선한 세라노 칠레 3 개710가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
파쇄 된 날카로운 체다 치즈118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
부드러워 질 때까지 털어 낸 사워 크림,서빙을 위해 더 많은 것8새우와 정맥
선택 설탕454노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.
껍질을 벗기고 헹구는 토마 틸로710가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
잘게 썬 노란 양파4히스 바 토피 조각잘게 썬 노란 양파난이도전문가
준비 완료3 시간
서빙8
건강 점수43
잡지
Taylor Swift가 사랑하는 NYC 행아웃에서 소개하는 3가지 최고의 레시피를 소개하는 내면의 요리사
지금 당장 시도해야 할 군침이 도는 20가지 레시피!
이 완벽한 레시피로 완벽한 팬케이크를 만드는 기술을 마스터하세요
레드 와인의 과학: 레드 와인의 놀라운 건강상의 이점과 잠재적인 위험
세련된 트위스트를 위한 12가지 와인 칵테일
한 모금 마시고, 소용돌이치며 축하하세요: 5월 25일 전국 와인의 날을 맞아 건배
2월 18일 전국 음료 와인의 날
맛있는 음식으로 수플레 데이를 축하하세요
특별한 날, 맛있는 굴 수프를 즐겨보세요!
